Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Време за планиране

2
Весела Мангейна
Снимка: радио София

Весела Мангейна е сертифициран бизнес и личностен коуч с 13 години опит в България и САЩ. Весела помага на хората да отключват целия си потенциал в професионален и в личностен план, да намират смисъл в това, което правят като използват пълния си потенциал и своите вътрешни ресурси с цел постигане на високи и удовлетворителни резултати. Весела е член на Международната Коучинг Федерация и на Асоциацията на дипломираните експерт счетоводители на Великобритания (ACCA). Слушаме я с подробности за опита ѝ, личен и професионален, както и с покана за проявата ѝ:

"Мотивирана съм да бъда при вас. Мотивацията е какво те кара да станеш от леглото. Доколко си припомняме коя е главната ни цел. Колкото повече информация, толкова повече се разсейваме. Забравяме крайната си цел и тогава губим мотивация. Моята вътрешна мотивация бе силна и заглуших гласовете отвън. Тя може да отведе до крайна цел, особено когато пътят не е лесен.

Ключовото е като си поставяме цел, да я проверим - моята цел в сегашно време, тя моя ли е или на някой друг? Най-често сравняваме най-тежката си ситуация с "най-вълшебната" на някой друг. Бич е да се сравняваме с другите, така вървим към тяхната цел.

Лидерите са изключително важни, те са пример, покана за действие на други хора. Не отделяме време за планиране. Губим мотивация и когато сме преуморени. Тогава трябва просто да си починем. И ако имаме нужда от помощ, да се осмелим да я потърсим."

В продължение на темата, обсъждаме и как да помогнем на детето да намери мотивация за новата учебна година в интервю с Десислава Дамянова, основателка на Академия за емоционална интелигентност и сертифициран треньор по емоционална интелигентност: 

"Най-важното е родителите да създадат положителните емоции, особено за децата, които ще са в първи клас. Не трябва да се плашат децата, а да създадат позитивни чувства у децата. Времето, в което родителят оставя детето, детето трябва да не изпитва страх, че е без тях, а да знае, че му предстоят нови и хубави неща. Децата вярват на родителите, които трябва да внимават в лицевите си изражения.

Тревожността и тъгата след ваканция са нормални, те за няколко дни отминават, максимум две седмици. Важно за децата е как са излезнали във ваканция, родителите трябва да могат да водят задълбочени разговори децата да не изпитват страх от връщането. Всеки трябва да си даде своето време за адаптация, нещо като почивка след почивката. Родителят трябва да бъде емоционално стабилен. За съжаление има много възрастни, които не са такива."

По публикацията работи: Людмил Фотев


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

От Монреал до София без презареждане

От Монреал до София без презареждане -  вълнуващ разказ на капитан Радослав Василев - пилот от авиокомпания "България еър" , който в интервю за БНР-Радио София, разказа за един от своите най-вълнуващи и интересни полети на борда на "Еърбъс А220" . Той разкри подробности за устройството на самолета, както и  предаването му от базата на..

публикувано на 13.01.25 в 13:50
Явор Попов-Необозрим по време на репетиция на моноспектакъла “Надежда”

Моноспектакълът "Надежда" на Явор Попов получава три награди на Фестивала на авторския театър

“Явление”, “Оттук започва нещо ново в българския театър”, “Уникално усещане за ритъм” - това са част от реакциите на журито на Фестивала на авторския театър през 2024-та, след като гледат моноспектакъла "Надежда" на Явор Попов-Необозрим . "Това е моноспектакъл, който отлагах седем години. Той стоя на един лист и ме чакаше и в крайна сметка..

публикувано на 13.01.25 в 13:35

Спират предложението за преструктуриране на Националната кардиологична болница

В Националната кардиологична болница няма да се извършват никакви промени, които не са съгласувани с лекарите. В това ги увери лично министърът на здравеопазването д-р Галя Кондева на среща с началници на клиники в болницата.  В разговор с директора на лечебното заведение д-р Красимир Джинсов, министърът изиска да бъде оттеглено предложението за..

публикувано на 13.01.25 в 13:11

100 години от рождението на големия български актьор Георги Калоянчев

На 13 януари отбелязваме 100 години от рождението на големия български актьор Георги Калоянчев. В откъс от Златния фонд на БНР можете да чуете част спомените на Калата за първите му стъпки на сцената като ученик и войник, за кандидат-студентските изпити във ВИТИЗ, за учителите, за матурата му по немски език, с използване на "несъществуващи..

публикувано на 13.01.25 в 12:35

Александра Димитрова дебютира в киното с главна роля

Младата актриса Александра Димитров а влиза в киното с летящ старт. С главна роля. Можем да я видим във филма "Преди да забравя" на Теодора и Станислав Дончеви , която вече се прожектира по кината в България. Пред БНР-Радио София тя разказа как се е явила на кастинга, как се е вълнувала и искала ролята, защото темата ѝ  е била близка...

публикувано на 13.01.25 в 12:00

Столичното предприятие за третиране на отпадъци вече има свои фотоволтаици

Столичното предприятие за третиране на отпадъци (СПТО) вече разполага с фотоволтаична система за собствено потребление. Мрежата е част от усилията за оптимизация на разходите и минимизиране на въглеродния отпечатък на предприятието. Системата е изградена от 3 356 фотоволтаични модула с капацитет от 1862 kWp/час. Очаква се нейната работа да намали..

публикувано на 13.01.25 в 11:35

Отбелязваме 110 години от първата прожекция на български филм - "Българан е галант"

На 13-ти януари отбелязваме Деня на българското кино и 110 години от първата прожекция в кино "Модерен театър" на първия български филм "Българан е галант". Режисьор и сценарист на филма е Васил Гендов, който изпълнява и главната роля. Актрисата от Народния театър Мара Липина е негова партньорка в продукцията. Лентата е вдъхновена от популярните..

публикувано на 13.01.25 в 11:28