Гмуркане без водолазна екипировка в басейн, Черно море и Бяло море представя Любомир Стефанов. Той се занимава със свободно гмуркане над 10 години и води курсове за начинаещи от над 5 години.
В предаването "Радиокафе" той разказа подробности за този спорт, за кого е подходящо свободното гмуркане, както и за кого не.
Най-напред Стефанов даде дефиниция какво представлява свободното гмуркане – то е гмуркане със задържане на дишането, или гмуркане на един дъх, при което не се използва леководолазно оборудване – тежки бутилки и леководолазен апарат.
Най-честото приложение на свободното гмуркане е с любителска цел – разглеждане, снимане под вода и подводен риболов. Практикуван най-често от мъже, то е достъпно за хора в добро здраве и които имат базови плувни умения, поясни той.
Спортното направление на свободното гмуркане е с цел постижения, но не се практикува толкова често.
"Малцина от хората, които се гмуркат на един дъх го правят с цел постижения. Повечето го правят през лятната ваканция, когато посещават по-екзотични дестинации – пътуват, разглеждат, забавляват се, снимат", разкри Стефанов.
Спортното гмуркане се практикува както в море, с цел постигане максимална дълбочина на един дъх, така и в басейн. Една от дисциплините практикувана в басейн се нарича статична апнея, чието наименование идва от гръцки език и означава "задържане на дишането".
"Това е най-мързеливата известна спортна дисциплина, защото човекът просто лежи на повърхността на водата и не диша като целта е да издържи възможно най-дълго без дъх", твърди експерта.
Снимка: seanomad-freediving.com
Световният рекорд за мъже в тази дисциплина е 11 мин. и 35 секунди, а за жени – 9 мин. и 2 секунди, съобщи той.
"Динамичната апнея" е другата дисциплина на свободното гмуркане, която се практикува в басейн, с цел покриване на хоризонтална дистанция на един дъх.
"Световният рекорд при мъже с моноплавник (подобен на опашка на кит) e 301 метра на един дъх под вода. Това са 6 дължини", уточни Любомир Стефанов.
"Хората се изморяват да изплуват 6 дължини без да спират дишайки, а световния рекордьор в тази дисциплина го прави на един дъх, с моно плавник", направи съпоставка той.
Поддисциплините в басейн са динамична апнея с моно плавник, с 2 плавника или без плавници – целта е да се покрие максимална дистанция на един дъх, без значение за колко време, каза още Стефанов.
"Истинското спортно гмуркане се практикува в море, където целта отново е да се постигне максимална дълбочина на един дъх. Там световният рекорд за мъже с моно плавник е 130 метра дълбочина, надолу и обратно. Без плавници – това е най-чистата, най-атлетична дисциплина, а световният рекорд е 102 метра. Световен рекордьор в дисциплината е новозеландецът Уилям Трубич, който до момента е недостижим", разкри Любомир Стефанов.
"Имаме няколко дати за тридневни курсове за начинаещи на Приморско и тъй като голяма част от хората предпочитат гръцкото море на Халкидики, през целия юли месец сме на Никити (средния ръкав на о. Халкидики), на около 400 километра от София“, съобщи той.
По думите му, базовите изисквания към участниците са да са в добро здраве и да имат комфорт във водата.
"Наша задача е, на първо място да покажем как се практикува безопасно подводно гмуркане, тъй като това е занимание, което има своите рискове, ако не знаем какво трябва и какво не трябва да правим", категоричен е Любомир Стефанов.
Чуйте още интересни подробности по темата в разговора на Мария Бояджиева в звуковия файл.
С урбаниста Здравко Петров говорим за някои от сградите по ул.Граф Игнатиев: "Улицата е наследник на стар сокак по направление Самоков. Затова и името ѝ е било Самоковска. Около т.н.Черна джамия (Св.Седмочисленици) е била една от най-богатите турски махали, с мегдан кафене-башъ (пл.Славейков). Улицата започва от отклонението на ул.Алабинска. Там е и..
"Рози срещу насилието“ е активистки проект, създаден с цел повишаване на информираността относно домашното и джендърното насилие. Концепцията е хората заедно да изплетат лилави рози и да ги поставят на видно обществено място в града. Това е форма на активизъм, известна като „yarnbombing“, която използва плетенето като начин да се привлече внимание към..
На 9 и 10 ноември се провежда последният за годината Фестивал на легалните графити Мостъ 3, който ще преобрази железопътния прелез на бул. "Ботевградско шосе". Това събитие събира на едно място някои от най-талантливите графити и стрийт арт артисти, които вдъхват нов живот на градската среда. Портрети на известни български спортисти като Георги..
Силата на промяната: 19 благотворителен бал на фондация „Сийдър“ обединява дарители за по-добро бъдеще на най-уязвимите. Александрина Димитрова, изп. директор на фондацията с подробностите и каузите: :"През годините съдействаме по замяната на държавните институции с центровете от семеен тип. Голяма част от децата са с физически и ментални..
Фестивал на чая FesTEAval събира на едно място любителите на ароматната гореща напитка и обединява култура, образование и изкуство. В рамките на фестивала ще бъдат представени разнообразни чаени предложения от цял свят, комбинирайки както традиционни, така и модерни вкусове. Чаят ще бъде съчетан с културни демонстрации и лекции, за здравословния..
Пътешествие в света на научните загадки и бъдещите технологии, което ще промени начина, по който виждате света около вас, обещават на любопитни зрители и участници организаторите от Ratio на форум в София Тех Парк, която ще се проведе на 9 ноември, събота, след 10:00 часа. Предвидени са завладяващи теми, представени от международни..
Стигнахме ли дъното? - това попитаха седмичните коментатори на "Форум" след случилото се снощи пред Народния театър "Иван Вазов" по повод постановката на Джон Малкович по пиеса на Бърнард Шоу. Протестът, прераснал във физически сблъсък, сякаш е активно мероприятие от гледна точка на политическия интерес, подхвърлиха Тодор Терзиев и Манол..
Предимно облачно
Облачно