Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Емилия Белчева - професионален експерт по здравословен начин на живот:

Как да заменим понятието "страхувам се" с "вълнувам се"

Eмилия Белчева, гост в "Добър вечер, София"
Снимка: Радио София

Емилия Белчева е професионален експерт по здравословен начин на живот. Създател на лечебната система СЕМА. Автор е на книгата "Какво е да бъдеш господар на тялото и емоциите си".
В предаването "Добър вечер, София", тя разказа нелекия път, който е извървяла, преодолявайки здравословните проблеми. Днес самата тя е мотиватор за хората с подобни преживявания.
Емилия отказва да приеме мисълта за поражение. И затова първото нещо, което казва на хората, с които се среща е "Ти можеш". Твърди, че хората най-много се нуждаят от това някой да повярва в тях.

"Много хора смятат, че не са достатъчно добри. Трябва им някой авторитетен за тях, което не значи успешен, който да им каже,че могат", смята тя. Белчева уточни, че ако не вярваме силно в нещо и не го живеем, няма как да го предадем на другите. И допълни: "Реално нашите тела излъчват това, в което вярваме – стойката, позицията на тялото, шията, гръбнака, краката. Най-лесният начин да бъдеш ментор, е да бъдеш пример. Аз отдавна замених “страхувам се” с “вълнувам се”, казва Емилия Белчева.

Какво представлява лечебната система СЕМА?
"СЕМА съчетава психика, физика, дух, душа, тяло, емоции. Открих, че когато съчетая физиологични практики с физиология, резултатът става за дни. Докато иначе ми отнема години", отбеляза тя. 

Относно книгата си "Какво е да бъдеш господар на тялото и на емоциите си" Белчева сподели: "Това не е книга която се чете, тя се изживява".

Чуйте разговора на Роман Михайлов  в звуковия файл, за да разберете още подробности.

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Незаконно сметище тормози жителите на гр. Елин Пелин

Битови отпадъци, строителни материали и автомобилни части - съставът на едно от нерегламентирано образувалите се сметища в град Елин Пелин. Местоположението на изхвърлените ненужни материали се оказва в покрайнините на обработваема площ. В близост до сметището има съмнителни постройки, с охраняващи ги кучета. Пред Радио София кметът на община..

публикувано на 28.11.24 в 17:55

Младежи ще се борят с фалшивите новини в новаторския проект MediaWise

Как да различаваме фактите от фалшивите новини е целта на новаторския проект за дигитална медийна грамотност MediaWise. Той се изпълнява от платформата prepodavame.bg. Един от ключовите компоненти на MediaWise е Тийн мрежата за проверка на факти (Teen Fact-Checking Network / TFCN). Проектът е насочен към ученици от 8 до 12 клас, които имат..

публикувано на 28.11.24 в 16:56
Продуцентът Дилян Калчев и режисьорът Даниел Ненов

"Чистота или смърт" - историята за живота и пътя на шестима резиденти в терапевтична общност

Документалният филм  "Чистота или смърт“ представя историята за живота и пътя на шестима резиденти в терапевтична общност за зависими в България. Въпреки че много хора са чували за такива общности, малцина знаят как всъщност изглеждат и какво се случва в тях.  На 6 декември, в кино „Люмиер“ е премиерата в София, а прожекции има в Бургас,..

публикувано на 28.11.24 в 16:55

Защо Младежкият конкурс за нова песен е нужен на младите музиканти и публиката?

Второто издание на "Младежкия конкурс за нова песен", организиран от сдружението на автори и композитори "Музикаутор" и проведен в Националния студентски дом в София, преди броени дни раздаде наградите на най-добрите .  Група "Scarlet" от Бургас спечели първо място с песента си "Слънчоглед". Второ място взе Хюго (Теодор Кисьов) с песента..

публикувано на 28.11.24 в 16:07
Албена Ненкова с книгата(-те) в ръце

900 страници за подаръците е "книгата на живота" на Габриела де Лука

Габриела де Лука от дете обича цветята. И до днес им се възхищава и ги отглежда с любов, наследена от майчиния и род. Произходът ѝ  може да впечатли всеки биограф. Родена и израснала е в София. Прадядо и Карл Бец идва в България по покана на княз Александър Батенберг като дворцов градинар. Той е създателят на първата овощна градина в София с..

публикувано на 28.11.24 в 14:54

Евгения Кринчева-Jenyka представи нови песни, записва без умора

В предаването “Радиокафе“ гостува певицата Евгения Кринчева-Jenyka, за да разкаже за новите си песни "When I Leave" и "A Devil Won’t Change". Евгения учи в Гимназия за сценични изкуства "Акатамус". В музикалния свят е позната под артистичния си псевдоним Jenyka- певица, текстописец и автор на музика, изразяваща емоции и вдъхновение чрез съвременен поп..

публикувано на 28.11.24 в 13:36

Актуализацията на бюджета на София отпадна от дневния ред на СОС

Промяната на бюджета на Столичната община за 2024 г. не бе разгледана на днешното заседание на Столичния общински съвет. Това е втори пореден опит докладът да бъде гласуван, след като на предходната сесия от коалиция „ГЕРБ-СДС“ посочиха, че не са запознати с него. Днес аргумент на общинските съветници от групата бе липсата на политически..

публикувано на 28.11.24 в 13:14