Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Консумацията на повече солена храна – сигнал за здравословен проблем

Снимка: Архив

Ако обичаме да похапваме повече солени храни, това може да е сигнал за възникнал здравословен проблем. 

Диетологът Елена Соломатина изброи възможните здравословни проблеми, които може да са предпоставка за внезапното влечение към солената храна: 

Дехидратацията е често срещан проблем в горещите летни дни, или след тежки упражнения във фитнеса, когато човек се изпотява силно и полезните соли и минерали се изхвърлят от тялото, след което може внезапно да изпитаме желание за солени храни.

При хранителни отравяния, стомашно-чревни проблеми, свързани с повръщане или диария, когато организмът губи течности и соли и се опитва да компенсира, посочва специалистът.

Желание за солена храна може да се появи и при ниско кръвно налягане - човек се чувства уморен, объркан, липсва приток на кръв към мозъка.4

"Ако изядете кисела краставичка или парче херинга, ще се почувствате съвсем различно и доста по-добре. Солта задържа течностите в организма и повишава кръвното налягане", съветва Соломатина.

Източник: БГНЕС


По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Бдение в памет на загиналите при пожара в дискотека в град Кочани се проведе пред посолството на РСМ

"Форум", 17.03.25: "Това, което правим за пострадалите в Кочани, все едно го правим за себе си"

През новата седмица коментатори във "Форум" са гражданският активист Веселин Кръстев и урбанистът Калоян Карамитов . Днес те обсъждаха следните теми: След решението на Конституционния съд и разместванията в парламента . От излезлите наяве изборни манипулации към по-малко доверие във вота и желание за участие на гражданите. Отзвук на..

публикувано на 17.03.25 в 18:35
Д-р Диана Христова

Д-р Диана Христова: Да научим организма "да не обръща внимание" на алергените

Сезонните алергии през пролетта са повтарящи се състояния много наподобяващи настинката или хремата. Свързани са с течащ, запушен нос, със сърбежи и отоци по лицето, кашлица, дори и с обрив по тялото. В започналия поленов сезон тези симптоми се появяват, когато причинителите достигнат и задминат определен праг на поносимост от човешкия..

публикувано на 17.03.25 в 17:35

ВУЗФ организира поредна безплатна академия за ученици от X до XII клас

За поредна година Висшето училище по застраховане и финанси (ВУЗФ) организира безплатна финансова академия за ученици от X до XII клас . Много млади хора завършват без базови познания за това как да управляват бюджета си, как да разпознават финансови измами или как да вземат информирани решения за бъдещето си. Именно затова ВУЗФ, като..

публикувано на 17.03.25 в 16:57

В Световната седмица на парите се включват стотици български училища

Започна Световната седмица на парите (GMW) - годишна глобална кампания за повишаване на финансовата осведоменост на младите хора. Организатор е Международната мрежа за финансово образование на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (OECD/INFE). 13-ото издание ще продължи до 23 март , а координатор на националните..

публикувано на 17.03.25 в 16:47

Филмът "Триумф" тръгва по кината в България на 21 март

Филмът "Триумф“ тръгва по кината в България на 21 март 2025 г. Черната комедия на Кристина Грозева и Петър Вълчанов е вдъхновена от една от големите загадки на миналия век – дупката в Царичина. Секретна работна група от високопоставени офицери от българската армия, ръководена от ясновидка, започва да копае дупка в търсене на мистериозен артефакт...

публикувано на 17.03.25 в 16:23
Мила Нинова от People Of Maha

People of Maha подготвят турне и ново EP

Какво се случва с дамското трио  People of Maha , след първото им Централноевропейско турне разказа в предаването “Радиокафе“ Мила Нинова , която е част от групата. “Беше много интересно, много интензивно, с моменти, при които вокалистката си губи гласа, защото имахме по пет участия в един ден, едно след друго“, посочи тя, спомняйки си..

публикувано на 17.03.25 в 15:35

Режат лентичката на Фабриката ни за изкуствен интелект до края на 2026 г.

Инфраструктурата на Фабриката за изкуствен интелект в България трябва да е готова до края на 2026 г. Подготвителните дейности започват съвсем скоро. Това е стратегическа инициатива за цяла Европа и тя ще се развива с приоритет. Това подчерта инж. Борислав Петров, изпълнителен директор на Института за компютърни технологии и..

публикувано на 17.03.25 в 15:14