Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Костадин Драгов: Чрез сударшан крия медиците се борят ефективно със стреса

Снимка: artofliving.org

Две обучения за справяне със стреса чрез дихателна техника са провели с медици в цялата страна от Международната организация „Изкуството да живееш“.

Тази дихателна техника (сударшан крия) помага с ритъма на собственото ни дишане да се изчистим от напрежението и негативните емоции, да се заредим с енергия, обясни пред Радио София Костадин Драгов от фондацията:

„Лекарите и медицинските сестри от първа линия в борбата с коронавируса са изморени, те мислят първо за болните и по-малко за себе си. В рамките на няколко дни тонусът им и резултатите са впечатляващи. А това се отразява и в работата с пациентите.“

Този уикенд (13-15 ноември) предстои още едно безплатно обучение. То ще е онлайн и може да се включат желаещи медици от цялата страна.

По думите на Драгов доброто дишане повишава имунитета и предотвратява разстройства на различни органи и системи в организма, укрепва и психиката.

Чуйте разговора на Гергана Пейкова с Костадин Драгов.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Васил Терзиев: Проблем с депото в столичния завод за отпадъци няма

Днес в Столичната община се проведе извънреден брифинг свързан с управлението на отпадъците в столицата. На него присъстваха кметът Васил Терзиев, заместник-кметът по направление "Зелена система и екология“ Надежда Бобчева, директорът на завода за отпадъци Николай Савов, представители от групата на Продължаваме Промяната - Демократична България,..

публикувано на 19.03.25 в 14:57
Вихрен Митев

"Климатична фреска" и приноса ѝ в борбата с климатичните промени

Предаването  "Радиокафе“ е посветено на третото издание на Академия за иновации в агробизнеса. Вихрен Митев има докторска степен по Философска антропология и от 2018 г. е основател и директор на фондация “Екологичен манифест – МанЕко“. От 2019 г. Вихрен Митев  е възпитаник на U.S. Department of State Professional Fellows Program, има опит в..

публикувано на 19.03.25 в 14:50
Ина Георгиева

Дигиталната трансформация е едно от ключовите предизвикателства за агро-хранителния сектор

Програма за дигитална трансформация на производители от агро-хранителния сектор и улесняване на сътрудничеството по веригата на стойността ще бъде представен през втория ден от третото издание на Академия "Иновации в агробизнеса". “Основната ни цел, като мисия в работата ни, е да подпомогнем устойчивостта, кръговата икономика, внедряването на нови..

публикувано на 19.03.25 в 14:15

Жители на пернишки квартал протестират заради превърнат в гето жилищен блок

Жители на пернишкия квартал "Хумни дол" протестираха пред общината, заради превърнат в гето недостроен жилищен блок. В него са се самонастанили роми, които палят огньове в сградата, хвърлят камъни по хората, нарушават обществения ред и застрашават сигурността на гражданите. Местните жители заявиха, че са подложени на денонощен терор от..

публикувано на 19.03.25 в 13:59
Любомир Ноков

"Био" означава направено с добро, неиндустриално земеделие

Биоземеделието е дефинирано в закон. В тази област има много строг контрол у нас и в Европейския съюз. То възниква в отговор на индустриалното земеделие, но има съществени разлики – в обработката, в отношението към живия свят, (не)използването пестициди и други препарати. Това обясни пред БНР-Радио София Любомир Ноков . Той е един от..

публикувано на 19.03.25 в 12:07

КНСБ на протест пред парламента с искане за увеличение на заплатите в редица структури

Преди началото на утрешното заседание на парламента КНСБ ще проведе протестна акция до сградата на Народното събрание под надслов: "Искаме видимо увеличение на заплатите с Бюджет 2025".  Синдикалистите искат да се осигурят допълнителни близо 250 милиона лева за увеличение на заплатите в редица структури, сред които НОИ, Агенциите по заетостта..

публикувано на 19.03.25 в 10:42
Снимката е илюстративна

В София започват обработките срещу кърлежи, комари и гризачи

През тази седмица в София започват обработки срещу кърлежи, комари и гризачи на обществените тревни площи. Графикът, публикуван на страницата на Столичната община, предвижда днес да бъдат обработени районите “Искър” и “Сердика”. Вече са обработени районите “Подуяне”, “Оборище”, “Средец”, “Изгрев” и “Студентски”. Ще бъдат извършвани обработки в..

публикувано на 19.03.25 в 10:32