Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Ванина Цонева секс-коуч - за табутата в секса, табу ли е сексът и как да опознаем тялото си

Снимка: Личен архив

В късната среща с Ванина Цонева, секс-коуч, разговаряме за табутата в секса, табу ли е  сексът и ако да, защо е така.

Познаваме ли  нашата сексуалност, нашето тяло и как да разберем какво иска то. 

Съвсем резонно, в началото на разговора, Ванина поясни понятието “секс-коуч” – професия, много подобна на тази на терапевта, но използва малко по-различни инструменти.

Самата тя е завършила програма “Соматика”, малко по-базирана на телесното и на усещането на нещата през собственото ни тяло, усещането на емоциите ни, на сексуалността ни през тялото.

 "Тази конкретна практика не е точно говорене, а е базирана на малко по- практични упражнения, обикновено това са медитации, дихателни упражнения и визуализации” каза още тя, пояснявайки, че визеализациите често са визуализации на сексуални желавия и фантазии, както и много практични разговори.

“Много е важно да се изразяваш без да нападаш и без да обвиняваш партньора”, посочи още Ванина Цонева.
Причините поради които все още на хората им е трудно да се отпуснат и да говорят за секс е традицонната патриархална призма през която гледа обществото смята секс-коучът. Тя обърна внимание на няколко основни аспекта, важни за доброто сексуално общуване между партньорите – комуникацията, като основен момент от секса и удоволствието като цяло и връзката ни със собственото ни тяло и познаване на собствените ни желания. 


Разговорът за секса  с детето е важен и трябва да се води отрано и системно, с образователна насоченост, какво е тялото на детето, какво значат половите му органи,за да се почувства то комфортно с тялото си
Чуйте целия разговор, за да откриете още инетресни детайли за по-добър сексуален живот.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Любомира Колчева е от организаторите на конкурса

В ход са номинациите за най-забележително дърво с история в конкурса "Дърво с корен"

В предаването "Радиокафе“ обръщаме поглед към зеленото богатство на София и на страната ни, което понякога считаме за даденост и не съумяваме да оценим. С тази цел е създаден и конкурсът “Дърво с корен“ на фондация “Екообщност“, който всяка година призовава да номинираме дървета, свързани с родовата ни история, с разкази на по-възрастни..

публикувано на 20.11.24 в 13:41

Пазителите на градския дух в изложбата "Занаятчиите на София"

От 21 ноември до 5 декември 2024 г. в емблематичните за София Централни хали, се открива петата от поредицата изложби "Невидима София". Последната изложба от цикъла е посветена на "Занаятчиите на София". Организатор е медията за изкуство и култура "Програмата", които целят да покажат хората, които пазят духа на града, вдъхвайки живот на традициите...

публикувано на 20.11.24 в 12:03
Павел Вежинов

В Столичната библиотека отбелязваме 110 г. от рождението на Павел Вежинов

На 9 ноември се навършиха 110 години от рождението на българския белетрист,  публицист, журналист и сценарист Павел Вежинов, създал едни от най-ярките модерни творби в българската литература от втората половина на миналия век, актуални и днес, когато са изминали малко над 40 години от смъртта му. Той е един от най-продуктивните превеждани,..

публикувано на 20.11.24 в 11:30

Нивата на мръсен въздух през зимните месеци в София отчитат спад, но недостатъчно

Фини прахови частици, азотен диоксид и застой на въздушните маси в софийската котловина – проблем познат още под името "смог". С настъпването на зимните месеци милиони граждани у нас се сблъскват със задушаващата атмосфера на големия град, която в някои случаи се оказва не просто опасна за здравето, но и смъртоносна. В мисията за контрол на..

публикувано на 20.11.24 в 10:56

По време на празничното пазаруване се засилват кибератаките

По време на празничното пазаруване, особено около Black Friday и Cyber Monday, киберпрестъпниците засилват своите усилия да измамят онлайн потребителите. Основните заплахи включват фалшиви онлайн магазини, фишинг атаки, измамни реклами и кражба на лични данни. Ако сме достатъчно информирани по-трудно бихме могли да бъдем измамени, коментира..

публикувано на 20.11.24 в 09:56

Поривист вятър вдига температурите, в София - до около 15°

Днес ще бъде ветровито. Ще духа умерен, в Източна България и северно от планините - силен и поривист вятър от юг-югозапад, съобщиха от НИМХ. Ще преобладава слънчево време, но привечер над Северозападна България облачността ще се увеличава и вплътнява. Дневните температурите ще се повишат, ще са предимно между 12° и 17°, а в районите, където вятърът ще се..

публикувано на 20.11.24 в 07:35
Дори и рушащ се, този паметник е сниман и от чужденци

"Форум", 19.11.24: Шокът – дори културен, може да ни накара да се променим

Във втория ден от настоящата седмица коментаторите във "Форум" адв. Николай Хаджигенов и Светлин Желев, провокирани от водещия Константин Лавсов, обсъждаха теми, свързани с: Българското образование : STEM кабинетите – музеи или действащи хъбове в иновативните училища;  Образователни модели за пример; Мотивация, подходи, надежди..

публикувано на 19.11.24 в 18:45