Хората, преболедували коронавирусна инфекция, трябва да добавят към храненето си по-сложни въглехидрати, като пълнозърнести храни. Освен това е добре да се приемат повече кисело мляко, да се пие настойка от комбуча, както и да се хапват кисели краставички и боб. Това съветва диетологът Прити Тяги, цитирана от индийския вестник „The Pioneer“.
Тези храни помагат за възстановяване на чревната микрофлора и укрепват имунната система.
Според диетолога е добре да се ядат шепа орехи, бадеми или тиквени семки за закуска, които са богати на омега-3 полиненаситени мастни киселини. Орехите също са богати на цинк, селен, протеини и витамин В, които играят важна роля за здравето на отслабения организъм.
Д-р Рохини Патил смята, че след заболяването не трябва веднага да се връщате към обичайния си начин на живот и хранене. На първо е важно да се спи по 8-9 часа на ден, тъй като имунната система продължава да се възстановява след тежката борба с коронавирусната инфекция.
Лекарят съветва да се приемат повече течности и да се избягва прекомерният физически и психически стрес. Препоръчително е да се пие вода със семена от чиа и босилек, за да се възстанови естественият воден баланс на организма.
Пет литературни маршрута през юли са заложени в лятната програма на Фондация "Прочети София". Първият е тази вечер и е посветен на личността и творчеството на Дора Габе . Тръгването е от пл."Райко Даскалов" в 18.30 часа , а автор и водещ ще бъде Катя Зографова . Тя е озаглавила маршрута "Разходка с Нейно Теменужество (Дора Габе..
Протест в цялата страна на собственици на аптеки и фармацевти ще спре за два часа работата на обектите. Причина за това са предложените промени в начина на отпускане на лекарства по Здравна каса, с които се намаляват плащанията за изпълнение на такива рецепти. Фармацевтите подкрепят текстовете на наредбата, които предвиждат вместо много..
Доброволци на екологично сдружение "За Земята" се събират днес в 8:30 ч. пред Министерството на околната среда и водите, за да внесат призив за бързо въвеждане на депозитна система у нас. Ще има змей от бутилки, кенчета, банкноти, който символизира огромната ежедневна загуба на рециклируеми материали и обществени средства поради неефективното..
Днес отново ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. Краткотрайни валежи, гръмотевични бури и градушки ще има главно в източната половина от страната и в Рило-Родопската област. След обяд от югозапад облачността ще се разкъсва и ще намалява до предимно слънчево време. Ще духа умерен северозападен, в Югоизточна България –..
Кметът на Нови Хан Александър Стоичков говори пред Радио София за проблемите и перспективите на селото. По думите му преасфалтирането и частичните ремонти на улиците са в следствие от подмяната на водопровод. В момента 40% от водопреносната мрежа на селището е подменена и няма как да се кандидатства за преасфалтиране на улиците. "Към момента..
Поправка в закона въвежда надценка на три вида от най-масовия хляб на пазара - "Бял", "Добруджа" и "Типов". Очаква се мярката да бъде отменена по административен път, това коментира пред Радио София Мариана Кукушева, председател на УС на Националния браншови съюз на хлебарите и сладкарите. "Категорично сме удовлетворени от изводите, които..
Най-новият правен и икономически анализ на състоянието на трудовия пазар в България и ролята на миграцията в справяне с наличните предизвикателства Укрепване на трудовите права на мигрантите в България". Анализът е изготвен от експерти от ЦПП-Глас в България и Институт за пазарна икономика (ИПИ), съчетан с теренно проучване чрез провеждането на..