Минералните води стават все по-популярни, но някои от тях не са толкова безопасни за здравето ни.
В жегата в човешкото тяло е възможно нарушение на водно-електролитния баланс. Можете да го възстановите с помощта на минерална вода, но не всяка минерална вода е подходяща за по-честа употреба, предупреждава диетологът Сергей Обложко.
По думите му по света е обичайно минералните води да се разделят на трапезни и лечебно-профилактични. Последните трябва да се консумират по препоръка на специалист и само в определени дози, в противен случай вместо полза те ще нанесат вреда.
"Лечебните високоминерализирани води трябва да се пият само по съвет на лекар. Трябва да обърнете внимание на това, тъй като минералната вода може да бъде с много различен химически състав. Има минерални води, които в големи количества могат да навредят на здравето ви. Може да се стигне до болки в червата, неочаквано разстройство или нарушение на водно-електролитния баланс в тялото".
Трапезните минерални води са подходящи за ежедневна употреба, но не е препоръчително напълно да се премине към тях и да се откажем от обикновена питейна вода.
"Трапезната минерална вода попълва недостига на електролити и ви позволява по-добре да утолите жаждата си. Но минералната вода не замества обикновената питейна вода напълно, защото се абсорбира от червата по различен начин. Не е нужно да преминавате напълно към минерална вода, за да утолите жаждата си”, съветва Обложко.
Oт 28 септември до 6 октомври, в сърцето на София и онлайн в цялата страна, ще се проведе петото издание на Международния документален филмов фестивал Sofia DocuMental. Това е първият международен фестивал в България за художествено документално кино с фокус върху човешките права, организиран от Балкански документален център. В рамките на 9 дни,..
Нещата, които зависят от Столичния общински съвет стават трудно, тъй като няма ясно изразено мнозинство, каза пред Радио София кметът на район „Лозенец“ Константин Павлов. „С неясно мнозинство в Общинския съвет, трудно минават важни решения. От друга страна, в Столичната община влязоха съвсем нови хора. Те се стараят да подредят нещата по нов..
През следващото денонощие облачността ще е по-често значителна, на места в низините и котловините сутринта с намалена видимост. На места ще има валежи, в планините на Югозападна България и в югоизточните райони ще са временно интензивни и с гръмотевици, съобщиха от НИМХ. Ще духа слаб, в източната половина от страната умерен североизточен вятър...
Със старта на учебната година учениците в Нови хан вече ще се обучават в новопостроен корпус на местното училище "Св. св. Кирил и Методий". В селото беше открит и нов филиал към детската градина. Подробности разказа Александър Стоичков, кмет на Нови хан. Той отбеляза, че към момента стаите, които ще се използват в новия корпус са 6, като те са..
Нова безплатна платформа , Profesii.info, подпомага кариерното ориентиране на ученици и младежи. Сайтът е създадена от Фондация на бизнеса за образованието и предоставя на едно място актуална информация за различни професии и специалности, неформални инструменти за интереси и предпочитания, както и полезни материали за развитие на кариерни..
Обща молитва за мир ще се проведе едновременно на четирите контитента на 21 септември, международен ден на мира . Ричард Гиър, Дийпак Чопра, Мадона, политици, бизнесмени, йога студия от няколко български града, както и индивидуално практикуващи йога българи се присъединяват към Общата молитва. Инициативата започва в Унгария през..
"Ти, подобие мое" е новият роман на Радослав Бимбалов, за който той разказа в предаването "Радиокафе". Книгата излезе преди дни, а нейното представяне пред широката публика ще бъде на 25 септември в "Топлоцентрала". "Входът е свободен, голяма зала, ще има място за всеки, който прояви интерес. Ще присъства и Мари Врина Николов, която е..
Променлива облачност; възможно е да превали
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица