Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ралица Генчева:

Много успешни личности приеха минимализма като начин на живот

Снимка: https://pixabay.com/

Преди около 6-7 години Ралица Генчева стига до тежка форма на бърнаут, придружена от много паник атаки. Тогава тя спира интензивната работа за известно време, за да преосмисли живота си и започва да прави промени. Елиминира всички неща в живота си, които й пречат и отнемат от енергията й. Малко по-късно открива минимализма и разбира, че всъщност тя прави именно това - разчиства живота си.

С течение на времето Ралица осъзнава каква е силата на минимализма като начин на живот, на това да живееш без излишното. По думите й, много от успешните хора са избирали този начин на живот, защото са осъзнали колко по-добре се живее така.

Минимализмът не е нещо, от което се отказваме, защото обстоятелствата го налагат. Той се състои в това съзнателно и целенасочено да се откажем от неща които не ни трябват, не добавят стойност в живота и да оставим тези, които добавят стойност - любов, емоции. Макар и прост като концепция, минимализмът не изглежда нещо лесно за много хора в съвременното общество на свръхконсумация.

Чуйте интервюто на Мария Бояджиева и Мартен Роберто с Ралица Генчева.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Изслушване на кандидати за омбудсман по инициатива на 12 граждански организации

В аулата на Факултета по журналистика и масова комуникация към Софийския университет „Св. Климент Охридски“ от 17:30 часа днес ще има изслушване на кандидатите за омбудсман, организирано от Форум „Гражданско участие“, Националният младежки форум, Български център за нестопанско право и други 9 НПО. Омбудсманът на Република България е..

публикувано на 02.04.25 в 14:50

Моноспектакъл ни помага за трудното влизане в обувките на другия

Новата книга на писателката Албена Ненкова "Не, аз благодаря!" стана основа и на моноспектакъла на Бориса Сарафова-Черкелова , носещ същото име. "Не, аз благодаря!" - разказ за малкия човек, намерил убежище в илюзията "театър". Това е на пръв поглед една история за гардеробиерката Невенка, която е останала по случайност сама в дома на..

публикувано на 02.04.25 в 13:34

За сърфа, спортната фотографията и за социалната промяна ще говорят основателите на "Акаша"

Морето и водните спортове са тяхната страст, професионален път и начин на живот. Организацията им се стреми да предава и популяризира морската култура в България чрез обучения по водни спортове, социални инициативи и състезания. "Акаша сърф" е и единственият международно сертифициран център по водни спортове в България, воден от олимпийски и..

публикувано на 02.04.25 в 12:55

Латино хореография разказва за женската сила

Константина и Кристин са част от Ритмо денс студио - една от най-големите школи по социални латино и народни танци. Те се занимават със салса и бачата от близо 10 години. Константина е автор на лейди хореография, която заедно с Кристин и други дами от клуба представят на 8 март в интернет пространството. "Аз правя такива лейди хореографии и..

публикувано на 02.04.25 в 11:34
Десислава Желязкова

Компенсация за всяко дете, останало извън класирането за детска градина!

За над 13 хиляди места в столичните, общински ясли и детски градини вече са подадени заявления от около 15 хиляди родители. Кандидатури и корекции се приемат до 12:00 ч. на 8 май т.г. Първото класиране ще бъде обявено на 9 май, съобщи пред БНР-Радио София Десислава Желязкова - директор на дирекция "Образование" в Столичната община...

публикувано на 02.04.25 в 11:14

Дебютният сингъл на Dona Mosto е с нейна авторска песен

Младата българска изпълнителка Dona Mosto представи в ефира на Радио София своя дебютен сингъл “Go Off”. Младата изпълнителка е от Стара Загора. Произхожда от семейство на музиканти и споделя, че музиката е навсякъде около нея през целия ѝ живот. Завършила е Музикалното училище в града със специалност “Поп и джаз пеене“. В момента учи „Музикална..

публикувано на 02.04.25 в 11:09

И днес не забравяйте чадъра

Съществена промяна на времето не се очаква – ще бъде облачно и на много места с временно прекъсване ще продължи да вали дъжд. В края на деня валежите ще отслабнат и ще започнат да спират. Ще духа до умерен вятър от север-североизток. Минималните температури ще бъдат между 5° и 10°, за София – около 7°, максималните – между 10° и 15°, за..

публикувано на 02.04.25 в 07:15