Кои са храните, които могат да ни помогнат за това и как да се преборим с проблемите на стомаха, така че да го направим благоприятна среда за добрите бактерии?
Най-подходящо сега е да ядем ябълки, круши, тиква, грозде, сладки картофи. Настъпва времето, когато преминаваме от зеленолистните към ферментиралите храни - туршии или кисело зеле. Известно е, че те осигуряват добра пробиотична среда, съветва нутриционистът Яна Данаилова.
При дисфункция на храносмилателната система е добре да се обърнем към специалист, но най-малкото, което трябва да направим, е да съобразим диетата си - изключваме пикантни и пържени храни, горещи храни и газирани напитки, плодове, съдържащи киселина - портокал, грейпфрут.
Препоръки за есенното хранене и режимите при стомашни проблеми - чуйте в интервюто на Петя Зунгорлиева с Яна Данаилова.
Гравитационните вълни и науката зад тях - те са флуктуации в самото пространство-време, предизвикани от ускоряването на масивни обекти като черни дупки или неутронни звезди. Тези вълни се разпространяват със скоростта на светлината и носят информация за събития, които не могат да бъдат наблюдавани по друг начин. : Проф. Мартин Хендри е..
В деня на откриването на мотосезона в столицата, три дами от Клуба на жените-мотористи са на път за Маракеш, където откриват своя мотосезон. От френско-испанската граница слушаме Лили Осойска, председател на клуба : "Мароко е невероятно място да откриеш сезона, почти е лято. Тази година фокусът е да караме повече. Жените-мотористи присъстват на пътя...
Мръсният въздух: невидимата заплаха за репродуктивното здраве . През последните години все повече внимание се обръща на влиянието на климатичните промени върху репродуктивното здраве. Събеседник по темата е Зорница Спасова , главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи (НЦОЗА) към Министерство на здравеопазването:..
Коментатори във "Форум" тази седмица са политолозите Марая Цветкова и Теодор Славев. Заедно с водещия Лъчезар Христов, част от темите, които дискутираха днес, бяха: - Обобщение на темите от седмицата - Бойко Борисов допусна връщане на масата за преговори с ДБ, но под условие - "Имам недовършена работа като финансов..
Днес (28 март 2025 г.), Студентският клуб на политолога към Софийския университет “Св. Климент Охридски” отбелязва 17 години от учредяването си. От самото създаване, целта на организацията е да изгражда общност за студентите в катедра “Политология”. Студентският клуб на политолога организира вътрешни обучения, обучения по дебати, ежемесечно..
С концерт на 29 март, група SEVI отбелязва своята 15 годишнина. Подробности в разговора им с Яна Спиридонова и Роман Михайлов: "Сега сме с двама нови сладури, съмишленикът ми е театрално чедо (Светлана Близнакова). Имаме възможност да работим с различни музиканти, да се обогатяваме, имаме много общи интереси." Къде са пътували напоследък SEVI и какви..
Над 7700 деца, възрастни и младежи до 18 години се включиха в анкетите на Национална мрежа за децата за оценка на свършеното от държавата в политиките за семейства и децата в България през 2024 година. Оценките ще залегнат в мониторинговия доклад "Бележник 2025 – Какъв е средния успех на държавата в грижа за децата?“. Сред анкетираните,..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали