Смяната на сезоните като цяло може да повлияе на психичното здраве. Със съкращаването на деня имаме по-малко дневна светлина, в резултат на което намалява производството на различни хормони, чието влияние се изразява в усещането за меланхолия, депресия и раздразнителност, обясни пред Радио София психологът Валентина Димитрова. Наблюдават се и психологически измерения на влиянието на смяната на сезона - ние също се преместваме, сякаш правим преход от едно място на друго.
Есента, обаче, може да бъде разгледана като “сезон на реколтата” - добър момент да направим равносметка на свършеното по-рано през годината. Поради по-високата несигурност, предизвикана от епидемичната обстановка, тревогата ни се вдига много по-бързо. Затова е важно всичко, което правим, да ни възвръща усещането за сигурност, препоръча психологът.
Едно от възможните решения е физическият контакт, който в момента, поради факта, че е ограничен, също създава усещане за несигурност. Една прегръдка или едно помилване в такъв момент много бързо може да ни накара да се почувстваме по-добре, съветва Валентина Димитрова.
Още за противодействието на депресията и меланхолията - чуйте в интервюто на Елмира Джома с Валентина Димитрова.
На 10 април, в кино "Одеон", ще се състои официалната премиера на книгата на журналиста Георги Тошев "Лили". Същата вечер ще бъде представен и документалния филм, посветен на кариерата и живота на Лили Иванова. Книгата и филмът са базирани на редица архивни документи, спомени на хора, попаднали в близкото обкръжение на певицата, както и на правени..
През изминалия мандат на Столичния общински съвет част от съветниците от групата на ПП-ДБ-СС отправиха предложение за ограничаване на рекламата на хазарт върху движимо и недвижимо имущество в Общината. Тогава то не бе подкрепено от управляващото мнозинство на ГЕРБ-СДС в СОС, но законодателните изменения се наложиха от Народното събрание през..
Народното събрание на първо четене три законопроекта за несъстоятелност на физическите лица или т. нар. Закон за личния фалит . Те са внесени от БСП-Обединена левица, ПП-ДБ и Министерския съвет. В същото време от Министерството на правосъдието обявиха, че предстои информационна кампания с разяснения за гражданите кога и при какви..
За първи път Международното виртуално биенале "Интуитив 2025" присъди голямата награда на български творец. Победител е художничката Лиляна Дворянова с картината си "Едновремие". В състезанието се включиха 158 автори - художници и скулптори от 39 страни от цял свят, които се представиха с близо 450 работи. Подгласници на Лиляна Дворянова са..
Служителите на градския транспорт в София излизат на протест. Той ще се проведе в понеделник, 14 април, като ще бъдат блокирани три ключови кръстовища в София, с искане за повишение на заплатите им. След проведени три срещи в Столичната община и 17 събрания с работниците от трите общински транспортни дружества – ръководствата на ФТР "Подкрепа"..
От 28 до 31 март 2025 г. НБУ беше домакин на НПО Академия, организирана съвместно с НПО “Портал” и фондация The Convo. Събитието събра над 30 студенти от различни специалности, които се включиха в интензивна програма от лекции, дискусии, практическа работа в екип и срещи с експерти от гражданския сектор и отговорния бизнес. “Това, което ни..
Правилното и здравословно хранене при децата са от изключителна важност, предвид нарастващия проблем със затлъстяването от ранна възраст. В изследване, публикувано в медицинското списание Lancet, близо 60% от възрастните и една трета от децата в света ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване до 2050 г., ако правителствата не вземат мерки...
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Променлива облачност; възможно е да превали сняг
Значителна облачност с дъжд
Значителна облачност със сняг