Психологът Валентина Димитрова съветва да планираме връщането си в офиса, подобно на планирането на почивката. Добре е да разпределим срещите и ангажиментите в самото начало, за да не ни се струпва цялата работа накуп, с която така или иначе няма да можем да се справим и това ще не донесе допълнително напрежение.
Към всяка промяна трябва да се настройваме бавно. В противен случай рискуваме да се чувстваме отпаднали и уморени. Смяната на мястото, климата или сезона неминуемо се отразява на нашия организъм. А той си има собствен ритъм на адаптация, с който трябва да се съобразяваме.
Друг важен елемент е да продължим да си взимаме пълноценно време за почивка. Много често хората влизат веднага в работен режим и започват да работят непрекъснато, без почивка, което не е много здравословно, посочи Димитрова. Всички тези малки подробности подобряват обратната адаптация към работната обстановка.
Утрешният ден - вторник, 18 март, в България ще бъде обявен за ден за национален траур като израз на солидарност с най-близката ни съседка на Балканите. Това съобщи министър-председателят Росен Желязков във връзка с трагичния инцидент в град Кочани, при който при пожар в дискотека загинаха 59 души, а над 150 са ранените, предаде БГНЕС...
Димитър Петров за договора на СО с “МТК Гроуп”: Дяволът е в детайлитеОтносно прегласуването на предложението частната фирма “МТК гроуп” да продължи да изпълнява транспортното обслужване на северните линии на столицата през следващите 4 години, Димитър Петров от ПП-ДБ коментира, че “дяволът е в детайлите”. “Ние не сме управляващо мнозинство в..
Общинските съветници от ГЕРБ, БСП, “Има такъв народ” и отцепници от “Възраждане” гласуваха на СОС доклад на Карлос Контрера от ВМРО, “МТК Гроуп” да продължи да вози още 4 г. жителите на Нови Искър, Кремиковци и съседните населени места. Призивите на общинарите от “Продължаваме промяната – Демократична България” (“Спаси София”) и на кмета Васил..
Георги Кузмов отново беше избран за кмет на столичният район "Оборище", където вчера се проведоха частични избори. Кузмов е получил 3592 действителни гласа, се отбелязва в решението на Общинската избирателна комисия. Към 17.00 часа са гласували общо 4403 жители на района. Въпреки проведената кампания, избирателната активност е много ниска - 15,80%...
През днешния ден се очаква Окръжната прокуратура в Перник да представи подробности около разследването на случая с изтезания на животни за пари. Вчера в центъра на София се проведе голям спонтанен протест срещу насилието на животни. Пред Съдебната палата се събраха стотици граждани заедно с техните домашни любимци, за да се противопоставят категорично..
На 17 и 18 март София ще бъде домакин на CITE 2025: Туризъм с въздействие – силата на местните общности – първо по рода си събитие в България, посветено на устойчивото развитие на туризма чрез активно участие на местните общности. Ще бъдат представени водещи проекти в областта на алтернативния туризъм, които предлагат устойчиви решения за..
През деня ще духа слаб и умерен западен вятър. Минималните температури ще са между 5° и 10°, за София - около 5°. От северозапад, с умерен и силен вятър, ще нахлува още по-студен въздух, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология. На много места ще има валежи от дъжд, по-значителни в югоизточните райони. Максималните температури в..
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Краткотраен дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Превалявания