Водата може да помогне на пушачите да се отърват от лошия си навик, заяви в радиоинтервю Андрей Демин, президент на Руската асоциация за обществено здраве.
Водата не само абсорбира отровни вещества, получени при тютюнопушенето и ги извежда от тялото, но и буквално не позволява на пушачите да се отдадат напълно на пристрастяването си.
"Бутилка вода в ръцете ще позволи на пушача да държи нещо през повечето време. Пушенето е действие и навик, при което ръцете са заети. Следователно, глътка вода може до известна степен да замени желанието за цигара", казва Демин.
Освен това водата ще помогне да се отървете от главоболието, което се появява след като човек е спрял да пуши.
"Много хора се оплакват от главоболие, особено през първите седмици след отказването от тютюнопушенето, тъй като организмът усеща недостиг на никотин. Допълнителното количество вода помага да се справите с тези болки", каза лекарят.
Водата ще помогне на онези, които се страхуват да не качат килограми, след като се откажат от тютюнопушенето.
"Водата също е много полезна тук, тъй като консумацията й ускорява метаболизма в организма. В този случай трябва да се откажете от газирани висококалорични напитки и да пиете обикновена вода. Освен това, ако пиете вода малко преди хранене, можете да ограничите количеството, което храна, която ядете", заяви Демин.
"На децата си трябва да дадем две неща: първото са корени, а второто – криле." Тази мисъл на Йохан Гьоте е дала наслова на 15-ата Вечер на добродетелите , която фондация "За нашите деца" организира тази вечер. "Корените можем да осигурим с добро семейство, добра среда. Там от семето може да се разлисти дървото на талантите и..
Освен кариерните центрове, HR отделите и фирмите посредници за намиране на работа, в България пазарът на труда вече има нов силен помощник. Това е платформата OMNI Human Development, задвижвана от мощта на ИИ (изкуствен интелект). Тя може да помага на студентите да открият най-подходящия работен ангажимент и същевременно съдейства на бизнеса..
Няколко ценни записа от Златния фонд на Българското национално радио ни връщат в предаването "Радиокафе“ отново към спомена за фронтмена на група "Щурците" – Кирил Маричков, и кинорежисьора Николай Волев – две големи имена в българската култура, които България загуби в рамките на няколко дни. Отидоха си двама хамлетовци в нашата рок музика и кино...
От началото на следващата седмица в столичния район започва кампания за премахване на ненужните кабели по улици и сгради и дейности за подобряване на електрозахранването. Това съобщи пред БНР-Радио София кметът на Панчарево Евгения Алексиева (▼). Тя припомни, че това е районът в София с най-голямата територия – има вилни зони и 10..
Днес ще бъде предимно слънчево. Временни увеличения на облачността, средна и висока, ще има над крайните западни райони. Ще духа слаб до умерен вятър от изток-североизток. Максималните температури ще са между 15° и 20°, в София – около 18° . По Черноморието ще бъде предимно слънчево. Ще духа до умерен предимно северен вятър. Максималните..
Днес предаването е в Шесто основно училище в София, темата е за достъпността в извънучебно време на училищните дворове , а първи гости са Мая Цанева от сдружение Безопасни детски площадки и Диана Андреева, експерт образование, Национална мрежа за децата: Мая Цанева : "Имаме нужда от повече добри примери и положително мислене - това, което е..
Павел Златаров е концертмайстор на Софийската филхармония. Но същевременно е първа цигулка в квартет Филхармоника , който вече няколко години представя своите добре обмислени и задълбочено представени програми пред публиката. В състава на квартета са още Милена Златарова (водачка на виолите в СФ), Ана Иванова, която е помощник - концертмайстор и..
Разкъсана облачност
Ясно