Пиенето на повече вода през лятото е жизненоважно, в същото време няма строги стандарти, които биха определили колко точно от течността да приемаме, посочва Олга Кашубина, общопрактикуващ лекар и автор на книгата „Как не боледуват лекарите: малки трикове за страхотно здраве“, цитирана от БГНЕС.
Всеки привърженик на здравословния начин на живот ще каже, че трябва да се пие колкото се може повече вода, за да се пречисти тялото. “Има дори съвет, че трябва да се консумират по 8 големи чаши с вода дневно, което е мит”, обяснява Олга Кашубина. Според нея тялото само „сигнализира”, ако човек изпитва жажда и няма нужда от "водни мъчения" поради някакви измислени правила.
"Центърът на жаждата в нашето тяло е доста добре развит. Ако не беше така, бързо щяхме да изпадаме в състояние на дехидратация. Добре е да следвате жаждата си и да не правите нищо друго. Няма да се разболеете от това, а напротив, няма да се подлагате на ненужни „водни мъчения” и преследване на „норми”, които идват от нищото”, съветва лекарят.Друго важно нещо е, че през лятото топлината може да предизвика бързо обезводняване. Това важи особено за децата, уточни Олга Кашубина.
"Бих искал да направя уточнение: в жегата и малките деца често не следват „сигналите” на тялото си за жажда и трябва да им се предлага вода често, за да не забравят. Те могат бързо да се обезводнят и да се почувстват зле в жегата. Децата по време на разходка трябва да пият вода на всеки половин час и това ще им се отрази добре”.
Коментатори във "Форум" тази седмица са икономистът и политически анализатор Георги Вулджев и дългогодишният журналист Едуард Папазян. Заедно с водещия Лъчезар Христов, част от темите, които дискутираха днес бяха: - ПП поиска оставките на Явор Божанков и Даниел Лорер - Либерализмът в Европа и САЩ - Футболен обзор в края на годината Подробности по..
Битови отпадъци, строителни материали и автомобилни части - съставът на едно от нерегламентирано образувалите се сметища в град Елин Пелин. Местоположението на изхвърлените ненужни материали се оказва в покрайнините на обработваема площ. В близост до сметището има съмнителни постройки, с охраняващи ги кучета. Пред Радио София кметът на община..
Как да различаваме фактите от фалшивите новини е целта на новаторския проект за дигитална медийна грамотност MediaWise. Той се изпълнява от платформата prepodavame.bg. Един от ключовите компоненти на MediaWise е Тийн мрежата за проверка на факти (Teen Fact-Checking Network / TFCN). Проектът е насочен към ученици от 8 до 12 клас, които имат..
Документалният филм "Чистота или смърт“ представя историята за живота и пътя на шестима резиденти в терапевтична общност за зависими в България. Въпреки че много хора са чували за такива общности, малцина знаят как всъщност изглеждат и какво се случва в тях. На 6 декември, в кино „Люмиер“ е премиерата в София, а прожекции има в Бургас,..
Второто издание на "Младежкия конкурс за нова песен", организиран от сдружението на автори и композитори "Музикаутор" и проведен в Националния студентски дом в София, преди броени дни раздаде наградите на най-добрите . Група "Scarlet" от Бургас спечели първо място с песента си "Слънчоглед". Второ място взе Хюго (Теодор Кисьов) с песента..
Габриела де Лука от дете обича цветята. И до днес им се възхищава и ги отглежда с любов, наследена от майчиния и род. Произходът ѝ може да впечатли всеки биограф. Родена и израснала е в София. Прадядо и Карл Бец идва в България по покана на княз Александър Батенберг като дворцов градинар. Той е създателят на първата овощна градина в София с..
В предаването “Радиокафе“ гостува певицата Евгения Кринчева-Jenyka, за да разкаже за новите си песни "When I Leave" и "A Devil Won’t Change". Евгения учи в Гимназия за сценични изкуства "Акатамус". В музикалния свят е позната под артистичния си псевдоним Jenyka- певица, текстописец и автор на музика, изразяваща емоции и вдъхновение чрез съвременен поп..
Дъжд
Облачно
Превалявания
Дъжд / Сняг
Облачно