Според Кириленко най-голямата грешка, която хората правят при самоизолация, е преяждането, особено нощното. Заради негативните емоции, предизвикани от „лошите новини” за вируса, често компенсираме проблемите, консумирайки много вредни храни и газирани напитки. Диетологът отбелязва, че по този начин хората, които имат латентни хронични заболявания, отварят пътя за по-изразителната им проява.
"Това е пътят към затлъстяването, появата на захарен диабет и сърдечни заболявания. Хормоналният фон се влошава, рискът от развитие на атеросклероза и деменция се увеличава", казва Кириленко. Наред с преяждането, специалистът изтъква и пагубният „повишен интерес” към алкохола.
Според имунолога Анатолий Устюшчев третият, не по-малко вреден навик, е дългото седене пред компютъра.
"Когато човек работи дистанционно, това изглежда нормално. Би било хубаво по време на почивките да се разходим из апартамента, да направим малко упражнения на терасата или просто да раздвижим по някакъв начин тялото си, а мнозинството продължава да седи и заменя екрана на компютъра или таблета с този на телевизора, за да отморят с филм или музикална програма. Това също увеличава рисковете от инфаркти, инсулти и рак” посочва специалистът.
До 12.00 ч. на 16 февруари, трябва да бъде възстановено парното и топлата вода на 9-те засегнати от голяма авария софийски квартали, съобщават от "Топлофикация София". От там допълват, че екипите на дружеството работят без прекъсване по предварително установения график и полагат максимални усилия за по-бързото възстановяване на топлоподаването...
Към всички любители на гората и активният начин на живот Столичната община отправя покана за включване в поредната залесителна инициатива "Новата гора на София" . Началото е 12 април т.г. от 11:00 ч., а мястото можете да видите тук . Планирано е този пролет да бъде довършено залесяването на последните 13 от общо 36 дка..
49-годишен перничанин е бил задържан при операция на СДВР заради подозрения за кражба на автомобил. Късно снощи в полицията е получен сигнал за това, че автомобил, чийто водач има съмнително поведение, се движи по автомагистрала "Струма". Това обясни Христо Трендафилов, началник на група в сектор "Престъпления срещу моторните превозни..
Месечната инфлация през януари е 2%, а годишната инфлация е 3,7%, според предварителните данни на НСИ. Най-голям ръст на цените има при отоплението и комуналните услуги. Хармонизираният индекс - т.е. по европейската методология, важна за изпълнението на критерия за ценова стабилност в еврозоната, месечното увеличение е 1,8 на сто, а на..
Хартиените съобщения за местни данъци и такси до собствениците на недвижими имоти и моторни превозни средства (МПС) вече се печатат и скоро ще пътуват до получателите си, съобщиха от дирекция "Общински приходи" на Столичната община. Общо 1,149 млн. са притежателите на жилища и/или автомобили в София, които са данъчно задължени към местната..
Напълно овладян е пожарът, който избухна тази нощ в склад за пелети между кварталите "Илиянци" и "Требич" в столицата.До момента няма информация за пострадали хора. В потушаването на пламъците са участвали пет противопожарни екипа. Все още не са ясни причините за пожара. "Към настоящия момент няма опасност, овладян е пожарът", заяви началникът на..
Започва дългоочакваният ремонт на училищната сграда на бившето 13-о училище „Св. св. Кирил и Методий“, която се намира до Женския пазар в район "Възраждане". Предвижда се след обновяването в нея да се премести Националната гимназия за древни езици и култури "Св. Константин-Кирил Философ" (НГДЕК) . Общата стойност на проекта за модернизиране..
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Дъжд / Сняг
Облачно
Сняг
Мокър сняг
Превалявания