Оказва се обаче, че допълнителни 4 или 5 килограма не са фатални за правилното функциониране на регулаторните процеси в нашето тяло и лесно могат да бъдат свалени веднага щом започнем да се движим по-активно.
“Човешкото тяло е съвършен саморегулаторен организъм и както повечето физиологични процеси, така и теглото ни в голяма степен подлежи на автономна саморегулация. Както се раждаме с различен цвят на очите, с различна височина, различна телесна конструкция, така и генетично някои от нас са генетично предопределени да имат по-високо тегло”, казва нутриционистът Яна Данаилова.
По думите ѝ сред множеството фактори, от които зависи телесното тегло, най-отговорна е генетиката, но също и епигенетични фактори като храненето на майката по време на бременността, както и храненето през първите години от детството.
Как организмът ни се влияе от променения ритъм на ежедневието ни и има ли начини за лесно възстановяване след прекалена употреба на храна обяснява нутриционистът Яна Данаилова в звуковия файл.
Близо ¾ от младите хора в България обмислят повече или по-малко идеята за емиграция в чужбина . Това сочат данните от изследване на младежта в Югоизточна Европа на Фондация "Фридрих Еберт", с доклад от Института по социология "Иван Хаджийски". В проучването, проведено през 2024 г., са участвали 9000 души между 14 и 29 години. Освен..
Освен богатото културно-историческо наследство, наличие на минерални извори и природни дадености, районът около Община Кюстендил , а и самият град, привличат през последните години и с тематично организирани събития. Пред БНР-Радио София и Златина Петкова Николай Брънзалов , гл. експерт в отдел „Туризъм“ в общината, увери: "Освен..
Жител на големите градове, между 30 и 65 години, с висше образование и по-добри материални и социални възможности - такъв към момента е профилът на индивидуалния дарител в България според данните от национално представително социологическо проучване на агенция "Алфа Рисърч", направено по поръчка на Българския дарителски форум ( БДФ ) и..
На 29 март ще бъдат връчени Годишните музикални награди “Златни патета 2025”, които се организират от столичен клуб. Селекцията е на активно отличили се през годината изпълнители. На сцената ще излязат някои от най-популярните български артисти, които ще връчат отличията. В отделните категории призове ще поднесат Маги Джанаварова, Мария..
Режисьорът Валентина Ганева вече много години живее отвъд океана. По време на деветото издание на София Филм Фест тя е в България, за да представи своя филм “Шиндлер – архитект на пространства“ , а също и като част от журито за документални филми. "Шиндлер – архитект на пространства“ проследява историята на архитекта Рудолф Михаел..
С кратко блокиране на движението по бул. "Цар Освободител", в близост до Българската народна банка, тази сутрин се проведе протестът на служители от публичния сектор, които настояват за увеличение на възнагражденията им. Организираната от КНСБ акция, обедини работещи в редица структури от държавното управление, транспортни дружества, както и..
Тази вечер Националната класация БНР Топ 20 ще раздаде своите Годишни музикални награди за 2024 г. Събитието е в столичния клуб City Stage от 19.30 часа. Свои песни ще изпълнят Мария Илиева, Любо Киров, Jeremy?, No More Many More и Валери Йорданов, ТОМА, Славин Славчев и Марта Цветкова, Funkilicious, Ерсин, GABO, Ася Ганкова, Дани Илиева и..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност