Бигорексията, или мускулната дисморфия, е форма на обсесивно-компулсивно разстройство, което може да засегне всички, но по-често се среща сред мъжете. Това е състояние, в което даден мъж смята тялото си за недостатъчно релефно или мускулесто. Вярва, че то е малко и слабо, въпреки че в действителност е с нормално телосложение или дори може да е необичайно мускулесто.
"Началото често е сходно - обикновена програма от тренировки и нормален хранителен режим. Не след дълго настъпва период на вманиачаване - колкото и тежки и болезнени да са тренировките, човек започва да мисли, че никога не успява да постигне желания резултат и изпитва срам от настоящата си визия. Стремежът към перфектно тяло се превръща в натрапчива мисъл, а последствията могат да бъдат сериозни", обяснява психологът Мария Вапцарова.
Хората с мускулна дисморфия споделят, че начинът им на живот, свързан с безкрайни тренировки засяга негативно социалната страна на ежедневието им. Това включва загуба на работното място, прекратяване на връзки и пропускане и семейни събирания. Наблюдава се безпричинна агресивност, рязка промяна в настроението, както и склонност към депресия и чувство за вина при пропусната тренировка.
Обикновено страдащите от бигорексия си създават модел на поведение, който може да доведе до трайни последствия, защото трудно осъзнават, че имат проблем и рядко сами търсят помощ, но все пак излизането от омагьосания кръг, е възможно, а подкрепата на близките в този момент е от изключително значение.
Чуйте повече в звуковия файл.
В три метростанции заработиха зони за безплатно измерване на кръвното налягане, съобщиха от Столичната община. Кътовете са в рамките на кампанията за превенция на сърдечносъдовите заболявания сред младите хора „120/80. Избери номера на сърцето" и са разположени в преходните станции "Софийски университет", "Сердика" и "НДК" , където хората..
В новата в студиото на "Форум" ще слушаме разсъжденията на Георги Вулджев и Едуард Папазян. Днес водещият Лъчезар Христов ги провокира по темите: Пореден епизод от сагата за политическата безизходица у нас. Борисов отказа лидерска среща с ПП-ДБ. Доган разчиташе на обръчите (бизнеса), Пеевски – на прокуратурата (с влияние не само върху..
Българските журналисти работят под непрекъснат стрес, който отключва тревожност, безсъние, стига се до прегряване в професията (бърнаут). Това показва седмото поредно проучване на Асоциацията на европейските журналисти в България (АЕЖ-България) за медийната свобода в страната. Анализът, чийто автор е д-р Илия Вълков, се базира и на..
“Не започна отборът както трябваше тази година, но пък смятам, че ще завърши там, където трябва. Без значение какво прави Арсенал, хубавото е, че успяваме да направим добри каузи”, казва Георги Стоянов - председател на фенклуба на Арсенал в България. Фенклубът на английския отбор в България стана на 20 години и членовете му са отбелязали събитието по..
За специални събития до Нова година анонсира кметът на София Васил Терзиев на страницата си във Фейсбук. На 30 ноември ще има работилница за коледни играчки и много изненади на площад "Св. Александър Невски". От 10:00 часа посетителите ще могат да създават свои коледни играчки, които по-късно ще украсят столицата. Ще пристигне и..
Предимно облачно
Разкъсана облачност