Те са различни при деца и възрастни. Това са вродените, или т. нар. първични имунни дефицити, при които има склонност за чести боледувания. При децата това са прекарани повече от четири ушни инфекции за година, повече от четири ангини, повече от две пневмонии в детската възраст, както и инфекции с необичайни причинители или изоставане в растежа. Често имунните дефицити са съпътствани от автоимунни заболявания и понякога повишена склонност към туморни заболявания, посочи имунологът. 
При вторичните имунни дефицити критериите донякъде се припокриват, но винаги има причина, която предопределя склонността към често боледуване, например диабет, бъбречни заболявания, хронични инфекции, които изтощават имунната система. За хората, които не боледуват често, е достатъчен приемът на балансирана и разнообразна храна и достатъчно нощен сън - при децата минимум 8 часа:
"Имунолозите не сме привърженици на веганството и на ограничаването на протеините и месните продукти, тъй като повечето от микроелементите и ензимите, необходими за функционирането на имунната система, се съдържат в месните продукти. И често сме свидетели на индивиди, които боледуват по-често, когато изключат някои продукти от менюто си. Така че съветът ми е: Не налагайте вашите хранителни навици на децата, тъй като те тепърва трябва да растат, да градят имунитет, структура на кости, мускули".
Клиничният имунолог съветва да се възползваме максимално от даровете на природата през есента и лятото и да прекарваме повече време на море или в планината, така че да подготвим организма за зимата.
Не бива да се прекалява със захарта
Тя се "конкурира" с витамин "С" в ензимните каскади и може да потисне функциите на някои клетки на имунната система и да компрометира имунния отговор, предупреждава специалистът. Много от родителите, а и повечето хора по време на боледуване или за профилактика приемат хранителни добавки и имуностимуланти. С тях обаче не трябва да се злоупотребява. Витамин Д, който се счита за важен за работата на имунната система, не трябва да се приема, ако няма дефицит в организма, предупреди специалистът.
Кога е необходим допълнителен прием на витамини, на антивирусни средства или на имуностимуланти, базирани на лизати на бактерии - чуйте в интервюто с доц. д-р Снежина Михайлова!
С над 300 камери и с необозначени служебни автомобили МВР контролира пътния трафик през празничните дни. Това съобщи на брифинг полицейски инспектор Иво Биков от Пътна полиция към СДВР. МВР приоритетно проверява водачите за употреба на алкохол и наркотици. На територията на София, само през вчерашния ден, са задържани 10 шофьори, употребили..
Ремонтните дейности по сградата на бившето 13 ОУ "Св. св. Кирил и Методий" до Женския пазар в столицата продължават по план. Това показва проверката на кмета на район "Възраждане" Станислав Илиев. В сградата от 10 години се помещават Националната гимназия за древни езици и култури "Свети Константин-Кирил Философ" (НГДЕК) и Пето вечерно училище,..
Зоните за почасово платено паркиране няма да работят в четирите почивни дни за Великден – 18, 19, 20 и 21 април, съобщиха от Центъра за градска мобилност. Междувременно се променя организацията на движението на градския транспорт за празниците, съобщиха от пресцентъра на Столичната община. В нощта на 19 срещу 20 април линии на обществения..
Днес е Велики петък, наричан още Разпети петък – най-скръбният ден за християнския свят. Денят е посветен на Христовото разпятие, кръстната смърт и полагането на Исус Христос в гроба. С тежкия кръст на плещите, Христос бил поведен към хълм, наречен Голгота, край Йерусалим, за да бъде разпънат невинен, за греховете на човечеството, между двама жестоки..
Днес над западните и централните райони облачността ще са разкъса и намалее до предимно слънчево време. След обяд там ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност и на места ще има краткотрайни валежи от дъжд с гръмотевици, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология. По-значителни по количество ще са в планинските райони...
Коментатори във "Форум" тази седмица са икономистът и политолог Владислав Панев и шефът на Българското обединение на шофьорите Христо Радков. Заедно с водещия Константин Лавсов, част от темите, които дискутираха днес, бяха: - Народните представители отхвърлиха и втория вот на недоверие към правителството на премиера Росен Желязков -..
София бе домакин днес на форума "Европейският съюз среща Балканите“. Организатори на събитието са Европейският либерален форум, партия АЛДЕ и Атлантическият клуб в България. Събитието е утвърдена платформа за стратегически диалог между лидерите на Европейския съюз и Балканите – министри на външните работи, политици, представители на водещи..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно
Краткотраен дъжд