Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Приятно и пълноценно лято при бременност

Бременността е вълшебно време за всяка жена. За какво трябва да внимават и как да се грижат за себе си през летните месеци дамите, които са на път да станат майки, така че почивката да е пълноценна и приятна и за тях, и за новия живот, който носят, в „Часът на здравето“ съветва акушер-гинекологът от "Аджибадем Сити Клиник" МБАЛ "Токуда" д-р Анна Богданова.

„Бременните жени спокойно могат да ходят на море без притеснение“, казва тя. Специалистът констатира, че летният сезон има два рискови фактора - топлината и излагането на слънце. Топлината влияе по различен начин на жените, в зависимост от това в какъв стадий от бременността са. Жените в ранна бременност са по-склонни към прималяване, прилошаване и понякога припадъци, докато тези в по-късната бременност по-често покачват кръвно налягане или получават оттоци.

„Това, което аз винаги казвам на моите пациентки е да не стоят директно на слънце. По-добре във водата. Морската вода е богата на соли, тя е естествен хипертоничен разтвор, който помага да се поддържа солевия баланс в организма на една бременна жена. Плуването помага на мускулите и дихателната система, които се подготвят за момента на раждането. Разходките по пясъка също са много полезни“, допълва д-р Богданова.

д-р Анна БогдановаДруго важно нещо през летните месеци е приемането на течности, като най-добре влияе водата. Нанасянето на слънцезащитни кремове важи с пълна сила и при бременните жени, както и при другите групи хора.

„Особено в ранните срокове на бременността директното излагане на слънце малко или много йонизиращата светлина повлиява тератогенно и на плода“, обръща внимание лекарят.

Още полезни съвети, чуйте в интервюто на Катя Василева с акушер-гинеколога д-р Анна Богданова.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 17.01.25: Редовно правителство, но с цената на какво?

Коментатори във "Форум" тази седмица са политологът доц. Иво Инджов и макроикономистът, експерт в сферата на икономиката на здравеопазването Аркади Шарков. Заедно с водещия Лъчезар Христов, те обобщиха всички коментирани през седмицата теми: - 2025 - започва ерата на ново поколение в годината на технологиите, изкуственият интелект и новата реалност..

публикувано на 17.01.25 в 19:05

Боровец отбелязва Световния ден на снега с дневна лифт карта от един лев за деца

На 18 януари 2025 г., за 14-и път Боровец ще отбележи Световния ден на снега. Тази година концесионерът "Бороспорт" ще зарадва най-малките любители на ските с дневна лифт карта от един лев за деца от 7 до 13 години и с безплатни едночасови уроци за начинаещи по ски и сноуборд, каза пред Радио София изпълнителният директор на "Бороспорт“ Василия..

публикувано на 17.01.25 в 18:25

София черпи опит от италианския град Реджо Емилия в ранното детско образование

До 18 януари 2025 г. София е домакин на серия от събития, посветени на внедряването на иновативния подход на италианския град Реджо Емилия в ранното детско образование в България. Град Реджо Емилия, познат по света със своя уникален образователен модел, поставя децата в центъра на процеса на учене, акцентирайки върху тяхната креативност,..

публикувано на 17.01.25 в 17:23
Музикантът Ангел Демирев

Музикантът Ангел Демирев с премиера на дебютен албум “Revelations”

Музикантът и композитор Ангел Демирев представя първия си солов албум “Revelations” (заглавието идва от The Book of Revelation - Откровение на свети Йоан Богослов или още Апокалипсис - заглавието на последната книга от Библията - бел. ред.). “Подготвям нова програма. Интензивен период е, тъй като предстои официалната промоция на новия албум,..

публикувано на 17.01.25 в 16:55

Обзор на седмицата: България има редовно правителство, Сарафов остана главен прокурор

На финала на една наситена със събития седмица ето кои бяха  акцентите от изминалите дни . В сряда, 15 януари,  президентът Румен Радев връчи мандат на Росен Желязков, който беше посочен от ГЕРБ-СДС за министър-председател . Връчването на мандата стана почти два месеца и половина, след като се проведоха предсрочните парламентарни избори на 27..

публикувано на 17.01.25 в 16:17

Истории за радиото в навечерието на 90-годишнината му

Четири поколения почитатели на радиото и негови служители, коментират как обществената медия е повлияла на живота им. Водещият на предаването "Радиокафе“ Даниел Ненчев, редакторът Боян Бочев, Кин Стоянов - директор на програма "Христо Ботев" и Анелия Мангърова, която отговаря за Тик-ток страницата на БНР. Повод за споделените им размисли е..

публикувано на 17.01.25 в 16:06

“Разговор Безкраен. Проектът: Македония”- едно представление, вдъхновено от политиката

“Аз разбирам света единствено като поле за културно съревнование между народите” с този цитат на Гоце Делчев започна участието на актьорите Иван Тодоров и Игор Дамянов, които в “Радиокафе” представиха пиесата “Разговор Безкраен. Проектът: Македония”- едно представление, вдъхновено от актуалната обществена и политическа обстановка между България и..

публикувано на 17.01.25 в 15:43