Мрачното време и най-вече липсата на достатъчно слънчева светлина води до депресивни състояния. Все повече хора чувстват напрежение, отпадналост, лесно се уморяват, имат лош сън, затруднена концентрация и липса на настроение.
Причината за това е липсата на фотостимулация върху очите, която по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начин се стига до намаляване на количеството на серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия.
Има много начини за въздействие върху нивата на серотонина. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината, например. Необходим е обаче продължителен период на стимулация, за да се наваксат дефицитите, предизвикани от лошото време. Ако това обаче не помогне, трябва да потърсим специализирана помощ на време.
С психолога Мария Апостолова се срещна Георги Кольовски – чуйте.
Дограмата на Столичната библиотека на пл. "Славейков“ ще бъде подменена по Проект "Красива България“, съобщи пред Радио София кметът на район "Средец“ Трайчо Трайков. С това ще се подобри енергийната ефективност и визията на сградата. "Поискахме от СОС да ме опълномощи да кандидатствам по Държавната програма. Изготвихме проектно предложение и бяхме..
При катастрофа в центъра на София загина оперният певец Богомил Спиров - артист-солист на Националния Музикален театър. Той е бил блъснат от камион, докато се е придвижвал с мотора си, съобщиха във Фейсбук негови близки. Инцидентът е станал на бул. "Константин Величков", а водачът на мотоциклета е бил откаран с линейка в "Пирогов". От МВР..
Днес над страната ще е слънчево. Следобед ще духа слаб, в Източна България - до умерен вятър от изток-североизток, съобщиха от НИМХ. Максималните температури ще бъдат между 15° и 20°, в София - около 15°. В планините ще бъде слънчево. Ще духа умерен, по билата - до силен североизточен вятър. Максималната температура на височина 1200 метра ще е около 10°,..
Общонационална стачка ще парализира Белгия за трети път. В резултат един полет за София е отменен и още един - пренасочен. Самолет на "Уизеър" от българската столица ще кацне на летище "Шарльороа" в 15,55 ч., но няма да излети обратно в 16,30 ч. Друг полет от и за София - също на "Уизеър", е отклонен към Маастрихт в съседна Нидерландия. Той ще кацне там..
Новата седмица започва с нови събеседници във "Форум“ – комуникаторът Гергана Костадинова и продуцентът Димитър Кръчмаров. Заедно с водещия Лъчезар Христов, те дискутираха по различни теми от деня: - Разкол в управлението на столицата. "Спаси София“ се раздели с партньорите си от ПП-ДБ. Равносметката. - Антисистемните партии в парламента - Първите..
Един концерт, изпълнен с красота, оцветява афиша на София в началото на тази седмица. Той събира на сцената на може би най-красивата и аристократична зала в София четири дами, които обещават да обсипят публиката със светлина и любов, с богата сценография и специални, великолепни костюми според епохата. А музикалните параметри се простират от..
На 30 април изтича крайният срок за подаване на данъчните декларации за доходите на физическите лица, получени през 2024 година. Това е и срокът за доброволно плащане на пълния размер на 10-процентния налог. Все по-активно търсене на информация как да декларират доходи, получени от упражняването на т.нар. „свободни професии или занаяти“ и..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност