Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Мечти за мускули и злато

Мартин Миленов
Снимка: Радио Шумен

„Бодибилдингът развива дисциплина, защото не можеш да разчиташ само на мотивацията. Мотивацията идва и си отива. Един ден ти се тренира, друг ден не ти се тренира. Важна е дисциплината. Това е да правиш нещо, което мразиш, така сякаш го обичаш“, каза шуменецът Мартин Миленов. Преди дни той заслужи бронзов медал в пазарджишкия турнир по бодибилдинг и фитнес „Хеброс“. Мартин се състезава при мъжете в категорията до 170 сантиметра.

Шуменецът участва за втори път в турнира. Преди година се класира девети. Между двете си участия той е изградил 7 допълнителни килограма мускулна маса. Пет месеца е продължила същинската подготовка за тазгодишния турнир, включваща и стриктна диета – предимно от пилешко месо и ориз. Мартин е на 22 години. Ако продължи с кариерата си на бодибилдър, пикът във физическата му форма трябва да настъпи след около 10 години.

Последните седмици преди състезанието са най-трудни, разказа Мартин Миленов. Предизвикателствата пред атлетите не са свързани само с глада, те са и ментални. „Изправяш се сам срещу себе си. Пробуждаш най-дълбоките си демони. Преминаваш през ада“, обясни той. Трудностите не го спират. Шуменецът продължава да развива тялото си, защото успехите го карат да се чувства щастлив и жив.

Амбициите на Мартин са да стигне до златно отличие у нас, което ще му позволи да представи България на световен турнир по бодибилдинг и фитнес.

Още чуйте в интервюто на Стоян Стоянов с Мартин Миленов.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

За музея в Сребърна

Професор от БАН предлага Природонаучният музей в резервата „Сребърна“ да носи името на своя основател д-р Росен Илиев.  Изпратено е писмо до кмета на Общината и до Общинския съвет. Все още този въпрос не е влизал за обсъждане в местния парламент.  Никой не отрича приноса на д-р Росен Илиев, но има опасения за тежки административни процедури,твърдят..

публикувано на 02.02.25 в 09:22

Китайски чатбот разтърси пазарите

В понеделник бе регистрирана най-голямата еднодневна загуба на пазарна капитализация в американската история, и то с акциите на най-скъпата компания - Nvidia. Стойността на производителя на авангардни чипове се срина с 600 милиарда долара до 2,9 трилиона – спад от 17%. Пострадаха и други утвърдени технологични имена. Каква бе причината?..

публикувано на 31.01.25 в 10:13

Одобриха пари за защитени жилища

До 1 януари 2035 година трябва да бъдат закрити съществуващите у нас домове за пълнолетни. Това е регламентирано чрез Закона за социалните услуги.  Деинституционализацията на грижата за хора с увреждания и възрастни хора се изпълнява поетапно, като според Плана за действие за периода 2022-2027 г. за изпълнение на Националната стратегия за дългосрочна..

публикувано на 31.01.25 в 09:53

От буквара до електронния учебник

Шумен бе домакин на дискусионна среща на тема „Един учебен час“. Общо 100 начални учители от областта участваха в семинара и обсъдиха еволюцията на българското образование „От Рибния буквар до електронния учебник“. Организатори на семинара са представители на издателство „Клет България“, които ежегодно организират подобни форуми в..

публикувано на 30.01.25 в 16:26

Зографите на храма

Шуменската църква „Свети Три Светители“ днес отбелязва своя храмов празник.  Църквата е изградена през 1857 година върху старо християнско гробище. По време на Втората световна война храмът е опожарен.  Възстановен е отново през пролетта на 1948 година.  От три години църквата се изографисва от трима млади украински художници - Ренат и Александр...

публикувано на 30.01.25 в 15:28

Нов кабинет за специалните деца

Кабинет по технологии и предприемачество е изграден в Центъра за специална образователна подкрепа в Шумен. Целта на екипа е да бъде създадена среда, в която с помощта на нови дейности и методи децата с увреждания да придобиват различни социални умения за самостоятелен живот. Новият кабинет е оборудван с няколко конструкторски комплекта,..

публикувано на 30.01.25 в 15:10

Ремонтират затворено училище

Започна ремонтът на неработещото от 2007 година Начално училище „Ангел Каралийчев“ в Търговище.  Сградата беше предоставена за управление на Второ СУ „Проф. Никола Маринов“ в града.  Обновяването се осъществява след издадена заповед за строеж от община Търговище. Парите са осигурени от Програмата „Изграждане, пристрояване, надстрояване и..

публикувано на 30.01.25 в 11:31