Пакетираните храни са най-вредните за децата. Това каза за Радио Шумен д-р Теодора Ханджиева-Дърленска, председател на Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания. Това са тези храни, които съдържат много сол, захар и мазнини над препоръчителните количества за съответната възраст. Не трябва да се прекалява и с домашно приготвения кекс или бисквити в комбинация с обездвижване, защото може да се стигне до затлъстяване, добави още д-р Дърленска.
Храненето на децата трябва да е разнообразно и балансирано, да съдържа въглехидрати, мазнини и белтъчини, допълни тя. Децата не трябва да гладуват, да бъдат подложени на диетични режими, да спазват хранителен модел като вегетарианство и веганство, защото ще последват негативни за здравето ефекти.
Всекидневното хранене на децата трябва да е разнообразно, балансирано и здравословно. Да съдържа поне 350 г плодове и зеленчуци, зърнени храни като важен източник на енергия, пълнозърнест хляб, варива, белтъчини от животински произход като месо, риба, яйца, прясно и кисело мляко и млечни продукти, растителни мазнини и др. Прием на достатъчно количество вода и течности (6-8 чаши дневно).
Тя е на 27 години и е от Танзания. Казва се Мери Грейс. Сестра Мери Грейс е една от 7-те монахини в Бенидиктинския католическия манастир в село Царев Брод. Другите шест са от Германия, Корея, Филипините и България. На 18 години Грейс се посвещава на Бог и става монахиня, дори твърди, че това и е било мечта. Вече една година живее в..
За поредна година шуменското Второ основно училище „Д-р Петър Берон“ проведе лекоатлетически крос за ученици, родители и учители. Събитието вече е с името „Надбягай Ironman”. Поводът за състезанието бе Европейският ден на спорта, а целта бе да се насърчи физическата активност сред децата. Участниците в спортното бягане бяха разделени на две..
Втори Национален форум на студентите и специализантите по медицина и природни науки ще се проведе във Филиал Шумен на Медицинския университет във Варна тази събота и неделя - 28 и 29 септември.Организатор на събитието е Фондация „Гален Темелков“. Публични лекции ще изнесат гост-лекторите ас. д-р Петър Иванов от Медицинския университет в София и д-р..
Социалните мрежи са атрактивна платформа за незаконна продажба на кучета. Профилите, от които се предлагат четириногите, са често от нелегитимни развъдници, което не гарантира здравния статус на животното. От фондация „Четири лапи“, които са регистрирали този проблем, предупреждават, че са възможни измами. Това каза Ивелина Иванова,..
Отлично представяне записаха шуменските автоконтрольори в националното състезание "Пътен полицай на годината 2024", което се проведе преди дни в Панагюрище. Отборът на шуменската полицейска дирекция е втори в генералното класиране при мъжете, при дамите сме на трето място. Призовете донесоха отборът на Николай Николов и Валери Вълчев и тяхната..
Над 5000 са фишовете в община Шумен от началото на годината досега, съставени на собственици на МПС за неправомерно паркиране. Това каза за Радио Шумен Валентин Велев - гл. инспектор “Контрол по чистотата” в общината. Когато установят нарушение, нашите служители правят снимка на превозното средство с дата и час на заснемането, каза Велев...
Наричали го българския Карло Бергонци заради уникалния му глас. Притежавал е един от най-красивите тенорови гласове на България. Той е Тодор Бонев от Русенската опера. Въпреки че е пял само 10 години, името му е записано в историята на българския оперен театър. Неговите блестящи превъплъщения в оперите „Тоска”, „Бохеми”, „Турандот”, „Кармен”..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Значителна облачност с дъжд