Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Здраве и красота през лятото

Снимка: Личен архив

С появата на слънцето вече започваме да се замисляме за лятната си визия, която безспорно е свързана и с красивото и здраво тяло, за което голяма част от хората се сещат през пролетта. Макар всички апели от страна на дизайнерите – да обичаме външния си вид такъв, какъвто е - у нас още битува схващането, че за да отидеш на плаж, трябва да имаш плосък корем.

Юриета Иванова разговаря с фитнес инструктора Анелия Венелинова, която каза как можем да влезем във форма не само за летните месеци и какви са стъпките, които трябва да предприемем, за да си създадем навик да бъдем не просто красиви, а и здрави.

Чуйте интервю на Юриета Иванова с Анелия Венелинова.

Анелия Венелинова е категорична, че за да постигнем желаните резултати, трябва първо ние да поискаме това, но с идеята не да бъдем красиви за другите, а да бъдем здрави за себе си. Тя допълни, че като треньор винаги ще бъде на разположение за своите клиенти и е готова да им помогне да извървят пътя към себеобичането, защото спортът е любов първо към себе си, към здравето.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Пришълец набеден за „гол дядо" в Шуменско

На Бабинден на жените са позволени всякакви волности. След ритуалното засвидетелстване на почит и уважение към бабата - жената, която в миналото е помагала при раждането и е изпълнявала ролята на акушерка, започва веселба с много смях и закачки.  Жените си разказват смешки и шеги, често разговорите са дори и нецензурни, но дамите са спокойни, защото..

публикувано на 21.01.25 в 08:35

Олеся от Самара

За 12 дни Олеся разбира, че Никола е мъжът, с който иска да свърже живота си завинаги. Тя е рускиня, той - българин. Запознават се в Гърция, вдигат сватба в родния й град Самара и заживяват в Шумен, където е роден и 7-годишният им син. Олеся Николова признава, че днес трудно изкарва 15 дни далече от Шумен, защото сърцето й е вече тук. Когато стане дума..

публикувано на 20.01.25 в 17:10
Доналд Тръмп

Ще стане ли Америка велика отново?

Остават броени часове до встъпването в длъжност на Доналд Тръмп. Той ще поеме властта в САЩ за втори път.  Сдържането на Китай и контролът на тихоокенаския регион ще бъдат ключовите задачи на новата американска администрация, начело с Доналд Тръмп. Това каза за Радио Шумен проф. Добромир Добрев - преподавател по политология и регионална сигурност.  По..

публикувано на 20.01.25 в 14:56

Бащи и синове се хващат за ръце

Фотографиите на Валерий Пощаров от поредицата „Баща и син“ в момента са представени в София и в Берлин, включени са и в още няколко изложби в чужбина.  Пред обектива на вдъхновяващия фотограф се осмелиха да се хванат за ръка и бащи и порасналите им момчета от Североизточна България.  Валерий Пощаров обикаля не само родината, той успява да улови този..

публикувано на 20.01.25 в 14:02

Думата на 2024

Шенген е думата на 2024 г. Това решиха читателите на сайта „Как се пише“. На второ място в годишната класация обаче попада словосъчетанието „дубайски шоколад“. Странният избор може да е опит за бягство от родната политика, която доминира челната десетка в класацията, обясни за Радио Шумен Павлина Върбанова, създател на проекта „Как се пише“.  „От..

публикувано на 20.01.25 в 12:18

Плати си данъците лесно

Започна общинската данъчна кампания. Още в първите минути на деня пред касата за плащане на местните данъци се наредиха кметът на Шумен Христо Христов и неговият екип. Идеята е да покажат на гражданите, че пред данъчните закони всички са равни.  Кметът на Шумен Христо Христов използва ПОС терминал, за да плати данъчните си задължения.  Освен на касите,..

публикувано на 20.01.25 в 12:17
Горица Радева

Момичето от фронта

Войната на изтощение в Украйна ще продължи още дълги години и най-вероятно се очакват някакви вътрешни процеси в Русия, за да се промени ситуацията. Това заяви Горица Радева, единственият военен кореспондент на българска медия в Украйна. От година тя работи за сайта OFFNews и изпраща репортажи и интервюта от линията на фронта.   Горица..

публикувано на 20.01.25 в 11:54