Второ национално изследване на агенция Pragmatica, проведено тази година, сочи, че над 70 % от българите имат проблем със съня и се будят поне веднъж на вечер. Средно в едно денонощие спим по 6 часа и 45 минути. 47% от запитаните се въртят в леглото..
" Смяната на часовника оказва влияние върху циркадния ни ритъм, биологичния ни ритъм, пречи на съня ни, като това оказва по-неблагоприятно влияние върху хората с хронични заболявания , разказа в "Нощен Хоризонт" д-р Петър Чипев, специалист..
Какви са новите открития в сферата на съня и какво се случва с мозъка ни докато спим? По тези и други въпроси пред Радио София говори сомнологът доц. д-р Кирил Терзийски. "На пръв поглед сънят изглежда нещо много скучно и еднообразно...
