С увеличаването на риска от вирусни и инфекциозни заболявания става все по-важно да поддържаме здрава и силна имунна система. Витамините са важен компонент в това отношение, защото укрепват защитните сили на организма. Свързахме се с фармацевтите от..
30 грама тиквени семки съдържат около 150 kcal, 15 грама здравословни мазнини и 8-10 грама растителен протеин. "Риа Новости" разказва какви други предимства имат тиквените семки и как да ги включим в менюто си...
