Все повече хора страдат от безсъние. То се превръща в глобална епидемия. Според Световната асоциация по медицина на съня, от непълноценен сън страдат до 45 процента от населението. Сред причините са стресът, напрежението и депресиите. Множество медицински..
Три са основните групи пациенти, които имат проблеми със съня и търсят помощ от специалист. Това каза в интервю за предаването „Преди всички“ д-р Анелия Симеонова по повод на семинар „Добрият сън е постижима мечта“, който ще се проведе в болница..
За това разказват майка и син. Повече от 10 години природосъобразен начин на живот води семейство Стоянови от село Тънково, община Несебър. Тръгват си много щастливи от контролния преглед след поредната програма на д-р Емилова. Олга..
Дефицитът на сън се компенсира само със спане, посочва в предаването"Хоризонт за вас" председателят на Дружеството по медицина на съня д-р Славчо Славчев: Опасно става, когато се натрупа дефицит на съня. Тогава се натрупва т. нар.сънен дълг и той се..
Кафето и сънят имат нещо общо, защото ободряват и могат да повишат работоспособността. Затова Чин Мой Чоу от университета на Сидни препоръчва чашка от ароматната течност преди следобедната дрямка, съобщи в. "Дейли мейл". Комбинацията според..
Папа Франциск казва, че здравият сън по 6 часа всяка нощ е част от тайната му за справяне със стреса, предаде Асошиейтед прес. В интервю за италианския католически тв канал ТВ 2000 той изтъкна, че много му помагат молитвите и здравият сън. Светият..
От това в колко часа си лягаме и колко дълго спим зависи психическото ни здраве.Изследването е на американските учени Мередит Коулс и Якоб Ноут, които си поставили за цел да изяснят връзката между проблемите със съня и възникването на тревожни и..
„Смехът и хубавият сън са двете най-добри лекарства, за който и да е проблем”, казва ирландска поговорка. Изследователи от Швеция са открили, че дори само един пропуснат нощен сън може да промени гените, които контролират биологичния часовник...
Изследване установява, че нередовният сън води до по-голям риск от ракови заболявания, съобщи Би Би Си. Изследване при мишки, резултатите от което бяха публикувани в научното списание "Кърънт Байолъджи", подкрепя опасенията за отрицателното въздействие на..
Световен ден на съня е днес! Да го отбележим с бодърстване: ставайте, сънливци! Ние, Нора и Гери, изпратихме Сънчо в горица, и сега на спокойствие ще подремнем в радиото ;) Бъдете тихи, не ни будете! Може само по спешност, с готов отговор на..
