Има много забавни фрази, с които можем да назовем ходенето по голяма нужда. В запека, от друга страна, няма нищо смешно. Човек може да чувства ужасен дискомфорт, когато се изправи пред този проблем. Още по-лошо е, когато от временно състояние се превърне в постоянно явление.
Според медицината определението за запек е ходенето по голяма нужда по-рядко от три пъти в седмицата. Хората в това състояние често усещат болка и дискомфорт по време на дефекация. Освен до общо неразположение, запекът може да доведе и до по-сериозни последици за здравето. Затова вземете мерки.
Най-честите причини за запек
· Недостатъчно движение;
· Някои лекарства: за високо кръвно, болкоуспокояващи, и други;
· Пътуване, умора, стрес;
· Влияние на храните: пържени ястия, ориз, твърде много млечни продукти;
· Други здравословни проблеми – хернии, болест на Крон и т.н.
Много хора свикват със запека и стоически го понасят. Не говорят за него, опитват само народна медицина или нищо не предприемат. В резултат на това страдат от чувство за дискомфорт, болки, подуване и негативни последици за целия организъм. Освен народната медицина има и други верните съюзници срещу запек. Запознайте се с тях.
Мерки за справяне със запека
· Движението и здравословната храна – дори да сте заети, отделяйте време за спорт, или ходене пеша. Избягвайте тежките блюда и тези с много захар. Набавяйте си достатъчно фибри;
· Добрата хидратация – водата е важна за работата на червата;
· Медицински изделия – като Дулкософт. Осигурява нежно облекчение чрез изцяло физичното си действие. Той не се абсорбира, работи директно в червата и е безопасен. Дулкософт омекотява твърдите изпражнения и стимулира изхождането по естествен начин. Приема се всяка сутрин под формата на течност, която се добавя към напитка по избор.
Дулкософт е медицинско изделие. Съдържа макрогол 4000. За възрастни и деца над 2 години. Преди употреба прочетете листовката. За повече информация "Санофи България" ЕООД, гр. София 1784, бул. "Цариградско шосе" 90, офис сграда "Капитал Форт", тяло А, ет. 10, тел.: 02/970 53 00, факс: 02/970 53 33, e-mail: bg-medical-info@sanofi.com
