Въпросът "Вреден ли е смартфонът?" витае около нас непрекъснато. Всеки от нас е чувал изречението: "Хайде остави го този телефон!"
От една страна, смартфонът е невероятно изобретение, което винаги позволява да поддържаме връзка със семейството и приятелите. В същото време разбираме, че това може да бъде вредно за здравето. Особено след направени и публикувани официално проучвания.
Учените решиха да проучат по-подробно въздействието на джаджата върху човешкото тяло. Оказва се, че постоянният контакт със смартфон влияе негативно върху зрението. Д-р Матю Гардинър казва, че когато хората гледат екран, те са толкова погълнати, че забравят да мигат. Други експерти твърдят, че смартфоните могат да причинят проблеми със съня. Полезно за здравето било да се отделим от тел около 2 часа преди сън.
Смартфонът може да провокира и болка във врата. Когато сме постоянно наведени и погледът ни е надолу, има риск от проблеми с гръбначния стълб. Освен това редовното използване на смартфон заплашва с възникване на проблеми с позата. Проучване потвърди, че постоянното използване на дигитални устройства провокира болка в ръцете и мускулни спазми.
Прекомерната употреба на смартфон нанася вреди и на психиката. Рискът от тревожност и дори депресия се увеличава. Например, много по-полезно е да се занимавате със спорт, някакво хоби или лично да общувате с близките си. В допълнение, проучванията потвърждават, че смартфоните могат да бъдат пристрастяващи.
Има много вредни навици, които експертите съветват да се избягват при работа със смартфона – чуйте кои са те в звуковия файл:
Семейството на Професионалната техническа гимназия "Васил Левски" в Горна Оряховица – най-старото професионално училище в област Велико Търново, гостува в "Семейно радио" в лицето на директорката инж. Габриела Данаилова. Поканата е отправена от ученици от випуск 1979 година – част от училищната рок банда "Андромеда". Какви професии усвояват и как се..
В последните дни българската образователна система отново се оказа в центъра на общественото внимание – този път поводът е предложението да бъде намален броят на дните, в които родителите могат да извиняват отсъствията на децата си по домашни причини. Само преди година Министерството на образованието и науката (МОН) увеличи този лимит от 10 на 15..
В рубриката "Разговорът" се срещаме с Александра Велинова-Морган, правнучка на една от най-значимите фигури в българската история – Иван Евстратиев Гешов . Той е български министър-председател, основател на Българското книжовно дружество и директор на Българската народна банка, като подписът му стои под първата емисия български левове...
Способността да избираме кои искаме да бъдем е свързана с представата за храната като съзнателен избор. Във "Време за наука" проф. Стоян Ставру размишлява върху темата "Храна и етика" , запознава слушателите с понятието "гастрософия" и коментира популярните риалити формати, базирани на готвенето и храненето като индивидуални и социални практики...
В рубриката "Темата на деня" бе повдигнат въпрос от изключителна важност: как можем ефективно да използваме изкуствения интелект (ИИ) в обучението по финансови и икономически дисциплини? Този актуален проблем беше в центъра на дискусията по време на кръглата маса "Търсещи знание", проведена под патронажа на ректора на УНСС. Представители на..
Една от гостоприемните и атрактивни точки в маршрута на "Семейно радио" застава в актуалния ефир с пожара в Националната гимназия по приложни изкуства..
Изложбата "На тяхно място" е социално изследване на Владимир Карамазов за свободата като човешко право, което движи света. В основата на идеята е..
Под името "Тънки намеци – късо кино с подтекст" ще бъдат прожектирани късометражни филми. Премиерно ще бъде представен българският филм "Божоле" на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg