Как съчетаването на "западните" научни постижения в сферата на психологията с източните древни познания за енергетиката на ума и тялото може да помогне на съвременния човек да се справи с емоциите си и нелеките предизвикателства на ежедневието?
Д-р Вилияна Малева завършва бакалавърска степен Juniata College, Pennsylvania, докторантура по Клинична психология с пълна стипендия – Hofstra University, New York, университет с дълбоки корени в когнитивно-поведенческата терапия и следдокторантура – Rhode Island Hospital, Brown University, Rhode Island (част от Бръшляновата лига).
Въпреки очертаваща се успешна кариера зад Океана, тя избира да се върне в България и да практикува като психотерапевт в София вече повече от 5 години. Извършва индивидуална психотерапия за тревожни разстройства, депресия и гранично характерово разстройство (BPD), както и други психологически проблеми.
Д-р Малева предлага само научно-базирани видове терапия, по-конкретно Dialectical Behavior Therapy (DBT), включително DBT групи, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Parent-Child Interaction Therapy и курс за намаляване на стреса Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Всички тези видове терапия са когнитивно-поведенческа терапия (Cognitive Behavioral Therapy).
Едно от предпочитаните от нея техники, която смята за изключително успешна, е диалектическата поведенческа терапия. Тя комбинира в себе си когнитивно-поведенчески техники за регулиране на емоцията и концепциите за толерантност към стреса, като заимствала голяма част от техниките си от будистка медитативна практика.
Чуйте повече в звуковия файл.
Снимка – личен архив
Случвало ли ви се е някой ваш познат или приятел да ви сподели, че отива в храма, за да благодари на Бога за едно или друго благодеяние, което е получил или за радостта и щастието, които са го сполетели? Много рядко, нали? В днешното евангелско четиво за 10-те прокажени става дума точно за това как ние хората не сме свикнали да благодарим на..
На 14 януари т.г. вътрешният, към тази дата, служебен министър Атанас Илков, се срещна със своя турски колега в Истанбул, за да бъде направен анализ и оценка на дейността по отношение на противодействието на незаконната миграция, на трафика на наркотици и като цяло, на съвместните действия по противодействие на организираната престъпност. Поводът за..
В рубриката "Въпреки мрежата" Георги Марчев , журналист, работил като проверител на факти (факт-чекър), разказва как се проверяват факти и твърдения, защо проверителите на факти не са цензори и какво представлява работата им. "Проверителят на факти работи журналистическа работа. Не в нейната цялост, но тук специализацията е в откриването на факти..
Понятието " biodeutsch" ( биогермански) бе избрано за антидума за 2024 година в Германия. Защо журито определи това понятие за дискриминационно? Кампанията "Антидума" в Германия съществува от 1991 година и оттогава разглежда термини и изрази, които, по мнението на експертите, нарушават принципите на човешкото достойнство или имат негативен..
Тийнейджърският гняв – същинска електроцентрала. Това е темата на тийнейджърския подкаст "Импулсът в мен". Споделяме какво мислим и разглеждаме съветите на психолозите: Сещайте се, че никой не е съвършен, дори и вие. Понякога намалявайте малко претенциите и признавайте грешките си. Опознайте чувствата си. Когато се ядосате,..
На 14 януари т.г. вътрешният, към тази дата, служебен министър Атанас Илков, се срещна със своя турски колега в Истанбул, за да бъде направен анализ и..
Понятието " biodeutsch" ( биогермански) бе избрано за антидума за 2024 година в Германия. Защо журито определи това понятие за дискриминационно?..
В рубриката "Въпреки мрежата" Георги Марчев , журналист, работил като проверител на факти (факт-чекър), разказва как се проверяват факти и твърдения,..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
