Гещалттерапията – равнопоставеност между клиент и терапевт

2020 година е тиражирана ежеминутно като една от най-тежките години за човечеството. Днес всеки търси начин да се почувства по-добре. Това често може да бъде постигнато чрез терапия.

Гещалттерапията е психодинамичен метод на работа, при който се създава равнопоставеност между клиент и терапевт. Тя следва вярването, че терапевтът не е авторитет за живота на клиента и че клиентът знае най-верните за себе си отговори, които ще намери с професионалната помощ и подкрепа от своя гещалттерапевт. Хоризонтално, а не вертикално общуване, както обобщава психотерапевтът Стоян Кузманов и обяснява значението на думата: Gestalt (нем.) – цялост, завършеност, единство.

Гещалттерапията се заражда в клиничната дейност на немския психиатър и психоаналитик Фриц Пърлс в началото на 40-те години на ХХ век. Пърлс разглежда човека като единен организъм, интегриращ психичните, физическите, емоционалните и сетивни процеси, изразявани в настоящия момент. Тя е екзистенциален и феноменологичен подход, подчертаващ принципите на центрираното върху настоящия момент възприятие и непосредствения опит. Гещалттерапията е неаналитична и неинтерпретативна. Тя насърчава пациента да открие собствен смисъл, да поставя собствени цели и да прави собствени избори. 

Гещалттерапията е фокусирана върху преживяването на клиента в момента, като взема предвид преживяното от него в миналото, без да се фокусира там. Гещалттерапията е среща на човек с човек, като целта ѝ е през терапевтичната връзка "клиент-терапевт" човек да постигне своята максимална завършена цялост от тяло, чувства и разум. 

Чуйте разговора с психолога Стоян Кузманов в звуковия файл.