Как да бъдем щастливи – над този въпрос са разсъждавали философи и владетели, обикновени хора и гениални творци. Днес рекламните послания ни убеждават, че е достатъчно да имаме този или онзи продукт и ще сме щастливи. Пандемията пък ни показа, че тревогите и страхът може да ни споходят, независимо от това какво имаме.
Всъщност радостта и добруването са въпрос на баланс – казва психологът Андрей Ганев в Деня на радостта, който светът отбелязва от 1981 г. насам.
"Недоволството може да е част от добруването. Фактът, че има дискомфорт и усилие за преодоляването му, вече е повод за радост. Човекът не пребивава в състояние на вечна хармония. Напротив, той всекидневно преодолява купища предизвикателства, заложено е в природата му.
Вродена ли е способността да изпитваме радост, или може да се постигне със съзнателни усилия?
Много често се фокусираме върху онова, което не искаме. Понякога е добре просто да превключим и да осъзнаем какво искаме.
Щастливите хора като цяло имат динамична нагласа, запазили са ученика в себе си. Учат се от онова, което им се случва. Защото проблемите ни тласкат да се развиваме и да порастваме.
Пагубна е нагласата на жертвата – когато се възприемаме като пасивни обекти, върху които животът стоварва несправедливости.
Благодарността е мощен инструмент за постигане на положителен баланс. Понякога е достатъчно просто да спрем за миг и да си дадем сметка за всичко онова, което имаме.
Чуйте разговора на Таня Любенова с Андрей Ганев за летливата природа на радостта.
Защо свързваме играта с удоволствие, а ученето с тегоба? Този въпрос засяга порочния начин на мислене, който ограничава потенциала на игрите в образованието. Мария Алкалай от Сдружение "Възможности без граници" коментира в ефира на „Нашият ден“, че всъщност няма нищо по-ефективно от ученето чрез игра . Всяко дете още от най-ранна възраст..
В рубриката "Темата на деня" на предаването "Нашият ден" гостува Зорница Русинова , председател на Икономическия и социален съвет (ИСС), която коментира новите анализи на съвета, насочени към предизвикателствата в демографията, образованието и пазара на труда в България. По нейни думи, през настоящата година ИСС е изготвил няколко ключови..
Австрийската библиотека "Д-р Волфганг Краус" и Австрийското посолство в София организират на 31 октомври 2024 г. от 19:00 ч. в Балната зала на Националната галерия / Двореца събитие, което съчетава литературно четене и музикален концерт с участието на писателя Илия Троянов и музикантите Александър и Константин Владигерови. По време на..
Международният ден на Черно море се отбелязва на днешния 31 октомври. Той е обявен през 1996 г. в Истанбул, Турция, по време на срещата на министрите на околната среда на България, Грузия, Румъния, Русия, Турция и Украйна . Целта е да се повиши осведомеността на международната общност за необходимостта от регионално сътрудничество за опазването на..
След Световния ден на инсулта в Lege Artis разговаряме за съвременните възможности за овладяване на инсулта с доц. Росен Калпачки , началник на Клиниката по неврология в УМБАЛ "Св. Анна" и председател на Българското дружество по инсулт. В началото на разговора доц. Калпачки информира слушателите докъде е стигнало разработването на мобилното..
105 години от създаването си празнува Общинският драматичен театър "Боян Дановски" в Перник. Театърът е създаден през 1919 година под името..
Столичната галерия за модерно градско изкуство "Риволи" открива втората си изложба "Поколение ботокс" на 31 октомври от 18.00 ч. Експозицията..
След Световния ден на инсулта в Lege Artis разговаряме за съвременните възможности за овладяване на инсулта с доц. Росен Калпачки , началник на Клиниката..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg