3
Да, сезонност има, но вода трябва да пием целогодишно. През зимата тя също трябва да присъства в ежедневието ни – по 2 литра на ден, категорична е д-р Райна Стоянова – експерт по здравословно хранене. - По този начин се стимулира детоксификацията на тялото. Водата „гони“ бактерии и вуруси, ако са навлезли в организма. Хидратацията е важна и за профилактиката, и за по-лесното и успешно лечение.
Водата има антиейджинг ефект, помага за метаболизма, без да приемаме „празни“ калории, които се съдържат в други течности – сокове, например.
Младост е синоним на хидратираност.
С напредване възрастта, процентното съдържание на вода в организма намалява.
Ако пием вода колкото е необходимо, всички органи и системи се чувстват в кондиция – бъбреци, черния дроб, храносмилателната система като цяло, кожата…
Нормата, нуждата от вода зависи от пола, от възрастта, от преминати болести.
Чуйте целия разговор на Георги Нейков с д-р Райна Стоянова и ще научите каква вода е добре да пием, защо е препоръчително да сменяме минерална с изворна, какво значи „воден удар“, как работодателите могат да помогнат за стимулиране на умствената дейност на служителите си, пълнее ли се от газираната, влияе ли пластмасовата бутилка върху свойствата и т.н.
На 14 януари т.г. вътрешният, към тази дата, служебен министър Атанас Илков, се срещна със своя турски колега в Истанбул, за да бъде направен анализ и..
В рубриката "Въпреки мрежата" Георги Марчев , журналист, работил като проверител на факти (факт-чекър), разказва как се проверяват факти и твърдения,..
При археологически разкопки в квартал Калето в Лом, които завършиха в последните дни, на дълбочина около 7,5 метра, са открити стени и ровове на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
