Липсата на активност унищожава доброто състояние на всяко човешко същество, докато движението и методичното физическо упражнение го спасяват и съхраняват е казал Платон.
Спортът е здраве - банално, но вярно. Но здравето ти, когато си на 20 и когато... вече не си на 20, зависи от съвсем различни неща. Затова и трябва да ти е ясно, че тренировките, които са работели, когато си бил млад и зелен, няма да свършат работа, когато си в златните си години.
В периода 22 - 27 септември Бургас ще бъде за първи път домакин на деветото издание на "Golden Age Gym Festival" - Европейски фестивал по гимнастика за хора над 50-годишна възраст, присъден от Европейската гимнастика.
"По време на седмицата на ще се проведат гимнастически презентации, паради, спортни семинари, каза за БНР Росина Атанасова - генерален секретар на Българска федерация художествена гимнастика.
Социалните ползи от участието във физическа активност често са особено важни за възрастните хора.
Има много възможности за хора, които предпочитат да тренират в организирани групи. Една такава група към клуб по художествена гимнастика "Нюанс - НСА" създаде доц. Мария Гатева, която е преподавател в Националната спортна академия и президент на "Нюанс". В тази група част от жените са майки на състезателки на клуба.
"Това е много ценно за хората в социален аспект, това е една положителна емоция за хората, на мен това ми носи голямо удовлетворение, посочи за "Нощен Хоризонт" доц. Мария Гатева.
"Това са часове по поддържаща гимнастика, което аз преподавам, но има още и много класове за хората над 65 години, които са насочени не само към физическата подготовка - но и психологически и социални курсове или подход към възрастните хора, така че те да постигнат едно добро общо състояние. Тези курсове се поемат от общината в Мадрид, те са безплатни за хората.
Има още часове по езици, по рисуване, за мобилни телефони и компютри, което най-много се търси, по психология, логопед, има дори човек, който се грижи за стъпалата на възрастните хора, има курсове по готварство, по градинарство, туризъм, всичко, което помага на тези хора да бъдат самостоятелни и да се чувстват добре, без чужда помощ. Всичко това е безплатно за възрастните хора, поема се от общините, поясни още Шидерска.
Още по темата слушайте в звуковите файлове.
Кризата с липсата на електрозахранване в Еленския Балкан се задълбочава. Населени места, където е било възстановен токът, отново са без електричество, без вода и мобилни връзки. Кметът на община Елена Дилян Млъзев търси помощ от институциите, които да въздействат на енергодружеството да увеличи аварийните екипи. Десетки големи населени места и..
В 84 населени места от Габровска област все още няма електричество, съобщиха от дружеството ЕНЕРГО ПРО. Аварийните екипи са успели да възстановят подаването на ток на повече от 100 населени места в Североизточна България. Продължава работата за възстановяване на електрозахранването на над 100 населени места Продължава..
Кипър ускорява усилията си за завършване на реформите и инвестициите, предвидени в националния План за възстановяване и устойчивост, тъй като с началото на новата година остават само 20 месеца за изпълнението му, съобщиха от финансовото министерство. В ход са и интензивни консултации за нова ревизия на плана през март догодина. Досега Кипър е..
Комисия от община Вършец обиколи града и квартал "Заножене", за да може да избере най-добре направената украса за Рождество в първия по рода си конкурс "Магията на Коледен Вършец“ , поясни Натали Ангелова от Туристическия информационен център "Критериите, по които се оценяваше, бяха оригиналността, естетиката, красотата, вложената енергия във..
В Плевен 400 потребители на Домашния социален патронаж получиха индивидуален подарък с пожелания за светли празници. С ръчно изработени картички ги поздравиха и децата от социални центрове в града. Латинка Светозарова информира Пакетите бяха подготвени от екипа на патронажа. Капацитетът на Домашния социален патронаж в Плевен е 400 души. Услугата..
Гъстата мъгла, която причини масови смущения по някои от най-натоварените летища в Обединеното кралство в петък, се очаква да създава проблеми и през уикенда, предупредиха британските метеоролози. Десетки полети бяха забавени или отменени от летище "Хийтроу". Подобна беше съдбата на полетите и от много други летища, сред които като Манчестър,..
Постепенно се нормализира обстановката в област Велико Търново, но все още десетки населени места са без електрозахранване, без водоподаване и без връзка с мобилните оператори. Екипите на електроразпределителното дружество тази сутрин подновиха работата си по отстраняване на авариите по далекопроводите и електропреносната мрежа в Еленския балкан..
Филмът за Гунди е един от най-професионално направените български филми. В кино "Влайкова" имахме 25 прожекции при пълна зала. Според мен на..
На 22-рата година от живота на дъщеря ми аз все повече се страхувам, какво би станало, ако нещо с мен се случи с мен, защото аз вече съм на 55..
С около 12 декара може да намалее площта на Природния парк "Сините камъни". Това ще се случи, ако имот край Алпийския дом – навремето резиденция на..
Предимно облачно
Облачно
Сняг
Облачно