Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Дойчин Кършовски: "Живей дълго, умирай кратко!"

2
Дойчин Кършовски в Синсинати
Снимка: Личен архив

В 50 -ти епизод на рубриката “Америка- илюзии и реалности”  усещане за Америка чрез Дойчин Кършовски, фитнес инструктор, мениджър, автор на няколко книги и филми за здравословния начин на живот.  Правилно дишане, достатъчен сън, движение, профилактични прегледи, за да не ни изненадват болестите - няколко от тайните на дълголетието.

"Мотото на компанията ми на английски е :"Live long ,die short!"- "Живей дълго, умирай кратко!" За да живееш дълго първо ти трябва да искаш. Живот не е просто да дишаш и да ти тупти сърцето. Ти трябва да имаш сутрин желание да ставаш от леглото с някаква идея, с някаква цел. Нещо да те дърпа да живееш. Това, което много често наблюдаваме, хора просто съществуват последните години и нямат никакво качество на живот, сподели в рубриката “Америка - илюзии и реалности” Дойчин Кършовски.

За американците е Дойч. В България с книгите и всичко останало, което прави е Дойчин Кършовски .Не се притеснява да каже, че е на 55. Може би защото, годините не го плашат, а и защото не му личат. Спортна ,енергична фигура и глава пълна с идеи. Няма килограми в излишък, не пресмята колко ще бъде пенсията. Вместо да изчислява кога ще се пенсионира се впуска в  поредното  предизвикателство - да участва и в издаването на нови книги.

Иначе е заменил Варна със Синсинати преди 20 години, но всъщност живее в движение между Европа и САЩ, учи американците, а и българите вече как да живеят здравословно и да се радват на дълголетие.

Всъщност американците добре знаят, че спорта и физическата активност в голяма степен определят здравето и пълноценният начин на живот. След пандемията според статистиката 242 милиона или  близо 80% от всички американци от 6 годишни се  занимават със спорт или просто отделят време за физкултура. Точно това е и полето за изява на Дойчин Кършовски.

Започва като инструктор по фитнес, след това прави свои фирми, пише книги посветени на пълноценния начин на живот, снима филми, разпростира дейността си и в България…Когато  решава да тръгне към  Америка е директор на Фондация. Очакванията му за страната на неограничените възможности му е трудно да определи:

"Усещане ,че мога всичко. Че мога да започна абсолютно на чисто каквото си поискам.

Имах такава увереност ,че мога да правя много неща. Например аз съм професионален водолаз. Никога не бих започнал работа тука като водолаз, но така си представях. Някаква по романтична представа имах. В крайна сметка, първото, което се принуждава да направи човек дошъл в Америка с ограничени финанси е да започне работа. Помня на нашето парти за изпращане във Варна, имах приятел Стоян Николов(Бог да го прости!) и той каза: - сега отиваш от тука директор на Фондация и там ще метеш тоалетни. И аз се разсмях и викам това никога  не може да стане. Аз ще кандидатствам, ще си направя и там Фондация…В интерес на истината първата ми работа беше чистач. Вярно, че беше по така началническа позиция, защото знаех и руски, а повечето ми работници бяха избягали грузинци, но това ми беше работата. В един огромен Музей, който го чистех с 6 човека, разказа Дойчин.

Преди няколко години в САЩ започна да се налага една концепция, която се нарича - "Медицина три нула". Ако медицина е 1 - 0 е тази на Хипократ, медицина 2 - 0 е тази, която в момента ползваме, медицина 3 - 0 казваме, че е медицината на бъдещето, за която ще е отговорен всеки един от нас и тя е насочена към превенция, диагностика, скрининг.

Целта е да не даваме нищо да ни изненада. И тя е фокусирана върху 4-те най-основни неща, от които хората умират. Първото нещо е сърдечни заболявания, второто е рак, третите са метаболитните заболявания  като диабет и 4-то са менталните заболявания, които все по-бързо набират скорост. И медицина 3 - 0 означава нито едно  от тези 4 неща да не те изненадат. 

Според мене всички хора по света все повече разбират важността на здравето, допълни още Дойчин Кършовски.


Интервю на Елена Цанева с Дойчин Кършовски в рубриката “Америка - илюзии и реалности”.

По публикацията работи: Гергана Хрисчева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Първото частно лечебно заведение в Плевен навърши 25 години

В Плевен отбелязват 25 години от създаването на първото частно лечебено заведение за извънболнична и болнична медицинска помощ в Северна България. Носи името АВИС "Медика". Какво точно означава то, за идеята и реализацията през годините, за мечтите и доброто у хората разказват създателите на АВИС "Медика" – д-р Владимир Андреев и..

публикувано на 14.04.25 в 19:49
Тайната вечеря

Кои са различните претенции за мястото на Тайната вечеря?

Благодатният четвъртък е свързан и с Тайната вечеря, на която арестуват Христос. Две места в Йерусалим претендират точно там да се е състояла вечерята на Исус и апостолите.  Обикновено туристите биват водени в двуетажна дом в еврейския квартал на стария град на Йерусалим. Екскурзоводите твърдят, че точно това е мястото, посочено в текстове от..

публикувано на 14.04.25 в 14:17

В очакване на фадромите в ромската махала на "Захарна фабрика"

Обява за предстоящо бутане на незаконни постройки е била разлепена върху домове в ромската махала в столичния квартал "Захарна фабрика". Местната администрация предлага на жителите на махалата жилища, които те не одобряват. От общината посочват, че подготовката за събарянето тече от месеци, като всички са надлежно информирани. Потърпевшите..

публикувано на 14.04.25 в 11:19

Изоставената в центъра на София Шадоу все още търси отговорни стопани

Какво може да накара човек да изостави в една мразовита зимна вечер кучето, за което до този момент е полагал всеотдайни грижи? Историята на едно куче разказва Явор Гечев. "Да, благодарение на хилядите споделяния на предишните постове, вече е ясна цялата история на Шадоу (#Шади) - кучето, което беше оставено вързано на пейка на мост на..

публикувано на 13.04.25 в 09:00
Сияна

Българите в Барселона почетоха паметта на 12-годишната Сияна

Репортаж на Димитър Драганов чуйте в звуковия файл.

публикувано на 13.04.25 в 06:35
Сдружение

Сдружение "Памет и бъдеще" от Цалапица пресъздават българската история

Да пресъздават българската история, да вдъхновяват децата да четат и знаят за делата на предците си . Това е каузата, която обединява от години един учител в затвор и един шлосер, които са увлекли след себе си десетки мъже и жени и правят исторически възстановки със свои средства и на ползу роду. Срещаме ви с Димитър Чушев от Цалапица и..

публикувано на 12.04.25 в 06:30
Пламен Пеев

Животът като кратка история, надраскана на салфетката на ежедневието

Поетичната книга на Пламен Пеев "Кратки истории" ще бъде представена на 14 април от 18.00 ч. в Гьоте институт. В стихосбирката са включени творби от 40-годишен период. "Една книга за разстоянията в живота ми, приближаването да някои истини в живота, изричането им на глас. Разказването на истории е част от нашето ежедневие. Когато имаме..

публикувано на 09.04.25 в 12:08