Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Около 29% от германците са изпитвали здравословни проблеми след смяната на часовото време

Снимка: Архив, БНР

Според проучване на германската здравна застрахователна компания ДАК около 29% от германците са изпитвали поне веднъж здравословни проблеми след смяната на часовника. Сред жените този процент достига дори 35 на сто.

Почти една трета от хората в Германия са на мнение, че смяната на часовото време от зимно към лятно оказва отрицателно въздействие върху здравето им, показва още проучването. Освен това 74% от всички анкетирани смятат смяната на времето за ненужна и биха я отменили. За разлика от тях 23 на сто са на мнение, че редовната смяна на стрелките е полезна.

За всеки трети обаче смяната на времето от зимно към лятно води до реални физически симптоми, наподобяващи така наречената джет лаг - това е умората, която се появява при пътуване в други часови зони.

Едно от изследванията на смяната на времето е проведено в Института по медицинска психология към Лудвиг-Максимилианския университет (LMU) в Мюнхен. Изследователите са установили, че хората наистина имат вътрешен часовник. 

Ние не се ориентираме по часовника, а по дневната светлина и съответно регулираме ритъма си на сън и бодърстване. Когато преминем към зимното часово време, вечер се стъмва по-рано и се уморяваме по-рано. Сутрин обаче е по-светло, така че ставането не е толкова трудно. Преминаването към лятно часово време се отразява по-лошо.

Колко бързо организмът се адаптира към новите светлинни условия е различно при отделните хора. Докато на много хора са им необходими само един или два дни, при някои това отнема до една или две седмици. 

Децата, възрастните хора и хората с нарушения на съня са особено засегнати от смяната на времето.


По публикацията работи: Венцислав Василев


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Директорът на столичната полиция старши комисар Любомир Николов

Задържаха братя от "Наглите" за отвличане на двама мъже

Двама братя - членове на разбитата преди години организирана престъпна група, известна под името "Наглите", са били задържани за отвличането на двама мъже. Смята се, че и похитителите, и намиращите се в неизвестност лица, са имали връзка с изчезнали в София 160 кг кокаин. По данни на американски партньорски служби, наркотикът е пристигнал на..

публикувано на 21.03.25 в 15:50

В Плевен още тази година може да започне обучение във Факултет "Ветеринарна медицина"

В Плевен още тази година може да започне обучение във Факултет "Ветеринарна медицина", заяви в Плевен министърът на образованието и науката Красимир Вълчев. Той участва в заседанието на Съвета на Ректорите на висшите училища у нас, чиито домакин е Медицинският университет. Министър Красимир Вълчев обясни какво е новото във визията за висшето..

публикувано на 21.03.25 в 15:49

Продължават арестите след трагедията в град Кочани

Продължават арестите след трагедията в град Кочани в Република Северна Македония, при която загинаха 59 души, а броят на ранените надхвърли 150. В разследването за пожара вече са задържани  28 души, включително двама бивши кметове на града. Преди дни беше арестуван и настоящият градоначалник, който си подаде оставката, както и бившият..

публикувано на 21.03.25 в 15:14

Броят на жертвите при трагедията в Нови Сад достигна 16 души

На 16 нарасна броят на жертвите от рухването на козирката на жп гарата в сръбския град Нови Сад. Днес официално беше потвърдена смъртта на 19-годишно момче, настанено в болница след инцидента от 1-ви ноември миналата година, когато падна бетонната козирка на наскоро ремонтираната жп гара и на място загинаха 14 души. Две седмици по-късно от..

публикувано на 21.03.25 в 15:12
Лондон, Великобритания, 21 март 2025 г.

Проблеми за въздушния трафик в цял свят заради затварянето на лондонското летище "Хийтроу"

Проблеми за въздушния трафик в цял свят предизвика затварянето на л ондонското летище "Хийтроу". Аеропортът не функционира заради големия пожар, избухнал в намираща се наблизо електрическа подстанция.  Заради пожар в електрическа подстанция британското летище "Хийтроу" ще е затворено през целия ден Повече от 1 350 полета и около 290 000 пътници..

публикувано на 21.03.25 в 14:49
Марин Маринов е на първия ред, четвъртият от ляво надясно, випуск 1997 г., корабоводене за ВМС.

Във ВМС си спомнят за загиналия в Газа Марин Маринов

Във Военноморските сили си спомнят за загиналия в Газа Марин Маринов като за изключително отговорен човек . Марин Маринов е българинът, загинал при нападението в Ивицата Газа Флотилен адмирал Ваньо Мусински, който познава капитан Маринов от 1992 година, заяви: "Ужасно съжалявам за тази трагедия. Изключително отговорен, начетен и..

публикувано на 21.03.25 в 14:33
Снимката е илюстративна

В дискотеката бъдете запознати с евакуационните изходи, при ситуация - без паника!

През последните близо 15 години няма регистрирани пожари в дискотеки и нощни клубове в шуменска област. Контролът е стриктен, а собствениците на подобни обекти спазват изискванията. Това обясни пред БНР главен инспектор Росен Борисов, началник на сектор "Превантивна и контролна дейност" към Регионална дирекция "Пожарна безопасност и защита на..

публикувано на 21.03.25 в 14:30