"Информационното затлъстяване възниква още с откриването на интернет, а само от началото на Covid пандемията до днес е създадена повече информация, отколкото от зората на човечеството до този момент. Пандемията изостря това явление, но тя не го създава". Това обясни пред БНР Лиляна Загорчева, експерт по комуникации.
"Някои изследователи вече говорят дори за информационно натравяне, защото част от симптомите, които се свързват с претоварването от информация, са затруднено и забавено вземане на решение, учестено дишане, т.нар. имейл безпокойство, част от паник атаките, когнитивно нетърпение или това прословуто нетърпение да задържи вниманието си по-дълго време върху даден предмет или обект. Това са част от следствията, които изследваме. Списъкът е доста дълъг - има и проблеми със съня, проблеми със сексуалността", посочи тя.
Лиляна Загорчева подчерта, че това явление не е ново- за информационната претовареност пише и говори още през 20 век американският футурист и философ Алвин Тофлър.
"Екраните са представяни като най-големите злодеи в нашето съвремие, но те са само канал, а как ги използваме и за какво ги използваме - даден ни е избор. Екраните са източник и на много полезни неща, те ни дават възможност в тези времена да общуваме. Те са и източник на много ценни знания, ако информацията достатъчно добре се обработи, защото сама по себе си информацията не е знание. Те за източник и на достъп до култура, музика, хиляди прекрасни неща", обясни още тя.
Контролът е най-важен, категорична беше Загорчева и уточни, че човечеството продължава да търси и да се учи и ползите и вредите от храненето - пренаписват се неща за здравословното хранене, които се оказват неверни.
Информацията е товар и е полезно да бъде осигурено време, в което тя "да се осмисли и усвои, за да се превърне в знание":
"Информацията се интернализира*, като се правят почивки, разходки сред природата, общуване с приятели - дори и онлайн, като се спортува. Спортът е изключително ценен начин телата ни да погълнат и да усвоят стреса, който се натрупва чрез информацията".
По думите на експерта затрудняващо и пренатоварващо за учениците е трупането на много източници на информация - сборник, помагало, тетрадка, допълнителни видеа по предмета, а те имат няколко учебни предмета:
"Да се наблегне на качеството, а не на количеството - понякога по-малко е повече".
Загорчева сравни кухите калории в лошата храна с някои информации в социалните медии:
"И лайковете ни пристрастяват. Има един невротрансмитър, който прекъсва тази зависимост, пак ни кара да се чувстваме добре, но ни лекува от всички зависимости - това е окситоцинът. Малките жестове са източник на избухване на окситоцина у нас".
Интервюто на Диана Дончева с Лиляна Загорчева в предаването "Преди всички" можете да чуете от звуковия файл.
*Интернализацията е процесът на формиране на структурите на човешката психика чрез придобиване на житейски опит
Според информации от тази нощ жертвите на наводненията в Централна и Източна Европа са най-малко 18. От петък силните дъждове и ветрове причиниха значителни щети в Австрия, Чехия, Унгария, Полша, Румъния и Словакия. Бедствия и в азиатската държава Мианма. Държавната телевизия съобщи, че жертвите на тайфуна "Яги" вече са 226 души, а 77 са в..
Атина търси европейско решение на мигрантския проблем, докато потокът от нелегални мигранти към Гърция не стихва. 3000 нелегални мигранти са влезли през гръцките острови само от началото на месеца, съобщиха от Бреговата охрана. Ежедневен е натискът към гръцките острови в Егейско море. Лагерите за настаняване са препълнени, казаха местните..
За мен е притеснително, че има голям процент сбъркани протоколи, а ЦИК не излезе официално да каже колко СИК-а са предали протоколи без грешки на изборите през юни т. г., защото това няма да се хареса на някои организатори на изборите. Това сподели Цветелина Пенева, член на Обществения съвет на ЦИК от Сдружение „Демокрация и законност“, в..
Председателят на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен ще представи тази сутрин новия състав на Европейската комисия, потвърдиха от институцията. След среща с председателите на политически групи в Европарламента тя ще даде изявление за медиите. Обявяването първоначално бе отложено и до последно не беше сигурно, че ще се състои,..
Цените на петрола продължиха да се покачват в днешната азиатска търговия на фона на опасения свързани с добива на суровината в САЩ заради урагана Франсин, предаде "Ройтерс". Анализатори прогнозират и намалели запаси в най-голямата световна икономика. Фючърсите на сорта Брент от Северно море, който е референтен за Европа поскъпнаха с 34 цента до 73,09..
Грабеж е бил извършен рано тази сутрин в казино в столичния квартал "Люлин". Минути след 7 часа двама мъже са влезли в казиното и са напръскали с лютив спрей служител, след това са взели пари и са избягали. По първоначална информация откраднатата сума е 33 000 лева.
Бившият президент Доналд Тръмп, който стана мишена на втори опит за убийство в рамките на 2 месеца похвали "отличната работа" на Сикрет сървис и властите, които са поставили "много опасен човек" зад решетките. В интервю в социалната мрежа X Доналд Тръмп разказа, че е бил на голф игрището си с няколко приятели, когато са чули "изстрели,..
Застудяването, обхванало страната, ще отмине в близките дни и отново ще станем свидетели на поредно затопляне и стойностите на термометрите ще..
" Политическата нестабилност е само външно проявление на войната между олигархичните кланове и тези, които владеят завладяната държава в тяхната борба..
"Джентълменските им споразумения ги видяхме. Лъжливите джентълмени от ГЕРБ, ДПС и ПП-ДБ се наиграха едни с други и всъщност унищожиха Конституцията,..