Световен ден без тютюнопушене

публикувано на 30.05.21 в 09:04 | обновено на 31.05.21 в 05:39

Снимка: ЕПА/БГНЕС

В навечерието на Световния ден без тютюнопушене - 31 май, в столичния Южен парк Коалицията за живот без тютюнев дим и Сдружение „България без дим“ проведоха в неделя информационна кампания за отказване от тютюнопушенето.

Тази година темата на Световния ден, определена от Световната здравна организация, е „Поеми ангажимент да се откажеш“.

Зад езерото при спирка „Нишава“ специалистите даваха съвети на желаещите да се откажат от тютюнопушенето и възможните решения за по-здравословна среда без тютюнев дим, обясни пулмологът доктор София Ангелова:

„Тази година насоката е да мотивираш себе си да откажеш цигарите. Това е мотото, което отправи към всички нас Световната здравна организация на този ден. И като лекари призоваваме: наистина никога не е късно да откажете цигарите“.

Десетки граждани днес са се възползвали от безплатните съвети на специалистите-пулмолози, добави доктор Ангелова:

„Например дойде една жена, която каза: „Аз се мъча да откажа чигарите, но не успявам. Имате ли програма?“. Да, има програма. Поканих я и с най-голямо удоволствие ще ѝ помогна, защото статистиката показва, че само 3 процента от пушачите успяват да откажат цигарите. Медикамент за воля няма, а волята е в основата“.

Коалицията за живот без тютюнев дим и Сдружение „България без дим“ събраха привърженици на каузата за живот без тютюнопушене заедно с музиканти от джаз формация.

Интервю на Светлана Дичева с д-р Гергана Гешанова в предаването ''Закуска на тревата''

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

„Нашата идея е този 31 май не само да говорим по основната тема, която тази година световната здравна организация е заложила за 31 май, а тя е отказването -„Реши да се откажеш сега“, а въобще да имаме възможност с хора, които са професионалисти, които имат натрупани знания през годината, възможности, хората да се срещнат с тях, съвсем по човешки да се докоснат до тях, да говорят, да споделят мнения, да зададат свои въпроси, които ги вълнуват и може би не виждат къде да ги зададат, може би някой да сподели колко добре се чувстват от това, че отказват цигарите“, каза за БНР д-р Гергана Гешанова, председател на Коалиция за живот без тютюнев дим.

По думите ѝ в световен мащаб и в България най-много хора започват да пушат до 18-20 години.

„След 20 години е много малък процента на хората, които тепърва по някаква причина започват да пушат. На тази възраст 14, 10, хората не се замислят за последиците, които с е случват в живота ти след 10, 20, 30 години и не се замислят за това, че има много опасни вещества , те са хиляди, но някои са много опасни и водят до пристрастяване и трудно откъсване от този навик и зависимост. За съжаление информацията, която младите хора получават не е достатъчна според моите виждания и представа“.

Според нея съществува чисто физическа, психологическа и социална зависимост, което се поражда от никотина.

„Стига се до една зависимост реално, обективно открита в мозъка на хората, които пушат и в целия организъм. Никотиновите рецептори увеличават своя брой и водят до това да имаш желание, да имаш нужда от следваща цигари и от следваща и тази нужда ти създава както при наркотиците чувство на неспокойство и то те кара за запушиш следващата цигара, която уж в кавички те успокоява“, допълни в предавето д-р Гергана Гешанова.

Повече можете да чуете в звуковия файл.