От британската Национална здравна служба препоръчват хората да се придържат към нискомаслена, балансирана диета, и да наблягат на изобилие от плодове и зеленчуци. Съветът на специалистите е в менюто редовно да присъства и леща.
Изследване показва, че при хранени с леща плъхове се наблюдава по-съществено понижение на кръвното налягане, отколкото при гризачи, на които били давани грах, боб или нахут.
Специалистите допускат, че благоприятният ефект се дължи на протеини в лещата. Те блокират веществото АСЕ (Angiotensin-converting enzyme - ангиотензин-конвертиращ ензим), което обикновено предизвиква стесняване на кръвоносните съдове и съответно повишаване на кръвното налягане.
Лещата освен това допринася за понижаване на нивата на "лошия холестерол", който се натрупва в артериите и може да причини запушването им, и също да увеличи риска от високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Високите нива на аминокиселината хомоцистеин в кръвта са друг рисков фактор за болести на сърцето. Те могат да се повишат при недостиг на фолиева киселина, набавяна чрез храненето. Лещата е отличен източник на въпросната киселина и може да помогне за предотвратяване на излишъка от хомоцистеин в тялото.
Американският президент Доналд Тръмп ще се откаже от посредничеството мир между Русия и Украйна, ако до дни няма ясни признаци, че може да бъде постигнато споразумение. За това предупреди държавният секретар на Съединените щати Марко Рубио след среща с европейски и украински лидери в Париж. Постоянният представител на Русия в ООН:..
За разлика от американския държавен секретар Марко Рубио, вицепрезидентът Джей Ди Ванс изрази оптимизъм, че примирие в Украйна може да бъде постигнато. Тази сутрин той пристигна със семейството си в Рим и вече се срещна с италианския премиер Джорджа Мелони, само ден, след като тя посети Вашингтон. Тръмп посрещна Мелони в Белия дом и заяви, че 100% ще..
За 2,5 месеца интензивни проверки по строежи, от Главната инспекция по труда са приложили 321 пъти мярката за спиране на площадки, работни места и съоръжения и са отстранили 10 работници - 5 за липса на правоспособност и 5 за неспазване на правилата за безопасна работа. Мярката е с превантивен характер за да предотврати тежки трудови..
Община Плевен дари четири автомобила на районните полицейски управления в града. Средствата са от финансовото министерство, отпуснати на местната власт за подпомагане на полицията. "Община Плевен и д-р Валентин Христов като неин кмет имаме честта и удоволствието да дарим четири автомобила на двете районни управления, които са на територията на..
От днес са в сила двойно по-високи такси за туристите във Венеция. Входната такса за еднодневно посещение в града вече е 10 евро. Тя се прилага през всички дни до първия уикенд на май, а след това през всички уикенди от петък до неделя до края на юли, съобщи БТА. Общо тази година таксата ще се изисква за 54 дни, което е почти два пъти..
Молили сме се много и това, което ни се случи, беше огромна милост към нас, защото оцеляхме! Всички оцеляхме. Приятелите много ни помогнаха. Всяка вечер в 20.00 часа се събираха и се молеха за нас и за Калоян. И това беше огромна сила! Приютяваха ни всяка вечер някъде, не стояхме вкъщи, защото имаше риск да полудеем и това много ни..
Двама души, изчезнали по време на буря в италианските Алпи, бяха открити мъртви, съобщи пожарната служба във Виченца. Проливните дъждове и падналият нов сняг причиниха хаос в алпийската част на Италия. Телата на 64-годишен мъж и неговия 33-годишен син бяха открити близо до Виченца, на 60 километра западно от Венеция. Двамата изчезнаха, след като колата..
Средната възраст на автомобилите в България е 17-18 години , посочи пред БНР председателят на Съюза на автосервизите Емил Германов. По думите му..
" Няма да има нужда от голяма обществена енергия. Политическата логика води към предсрочни избори следващата година след обявяване на влизането в..
Не виждам причини БСП да остане в това управление ! Стабилността не е лява политика, но очевидно има други причини, които не предполагат излизането на..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно
Краткотраен дъжд