РЗИ в Смолян съветва как да намалим риска от заболяване от рак

Регионалната здравна инспекция в Смолян отбелязва Световния ден за борба с рака с информационен материал за намаляване на личния риск от тежкото заболяване, който е достъпен на сайта на инспекцията. Темата на Световния ден е „Аз съм и аз ще действам". 

Злокачествените заболявания са втората причина за смъртност в световен мащаб. Всяка година от тях умират 9,6 милиона души, а експертите прогнозират, че до 2030 г. този брой ще нарасне до 13 милиона..

По данни на НСИ в България ракът отнема живота на повече от 17 000 души годишно. Най-често той засяга белия дроб, млечната жлеза, кожата, матката, простата, дебелото и правото черво.

За област Смолян през 2018 г. от тази патология са заболели 2018 души, а общият брой регистрирани болни е 5 360.

Относителният дял на починалите от злокачествени заболявания в областта е 19,4% и е на второ място след починалите от сърдечносъдови болести.

Високата смъртност продължава да е основният проблем при онкологичната патология в Смолянска област.

Най-вероятно това се дължи на късното откриване на болестта поради затруднен достъп до специализирана онкологична помощ.

Над една трета от случаите на най-разпространените видове рак могат да бъдат предотвратени, а още толкова случаи – излекувани, чрез прилагането на подходяща  превенция, ранна диагностика и лечение, посочват от Световната здравна организация.

Тютюнопушенето е най-голямата самостоятелна предотвратима причина за тези болести, свързва се с петнадесет вида рак и причинява 22% от всички случаи и 71% от случаите на белодробен рак. Спирането на цигарите и другите изделия за пушене на всяка възраст е една от най-важните стъпки за намаляване на риска от болестта.

Алкохолът увеличава вероятността от шест вида рак, сред които на черния дроб и гърдата. Установено е, че пиенето и пушенето заедно могат да повишат риска от рак на устата и хранопровода многократно повече от всяко едно от тези поведения самостоятелно.

Поддържането на нормално тегло, здравословното хранене и практикуването на умерено количество физически усилия всеки ден понижават риска от десет вида онкологични проблеми – на органите на храносмилателната система, гърдата, простата, бъбреците и други.

Можем да се предпазим от рак на кожата, като се защитаваме от ултравиолетовите лъчи на слънцето, но и като избягваме изкуствените източници на тен, като солариумите и ултравиолетовите лампи, се посочва още в информационния материал.