Пиенето на черен чай и червено вино и консумацията на къдраво зеле може да намалят риска от болестта на Алцхаймер. Това съобщи БТА цитирайки в. "Мейл он сънди", който се позова на резултатите от 12-годишно изследване.
Тези продукти са с голямо съдържание на химикали, наречени флавоноиди, които поддържат мозъка в добро здраве.
Учени от университета Ръш в Чикаго са проследили здравословното състояние на 921 души на средна възраст 81 години, които отговорили на въпроси, свързани с храненето си. Оказало се, че приелите най-голямо количество флавоноиди - около чаша черен чай дневно, са с наполовина по-малък риск от болестта на Алцхаймер.
Зехтинът, крушите, портокалите и броколито са сред продуктите, които са най-ефикасни за избягване на загуба на паметта.
"Консумацията на повече плодове и зеленчуци и пиенето на повече чай може да са евтин и лесен начин хората да избегнат болестта на Алцхаймер", заяви ръководителят на екипа Томас Холанд.
В първото по рода си изследване флавоноидите били разделени на четири типа - кемпферол, изорамнетин, мирицетин и кверцетин. Кемпферолът, който се съдържа в големи количества в листните зеленчуци, като спанака, броколито и къдравото зеле, както и в чая, намалил с 51% риска от деменция.
Хранителният режим, включващ изорамнетин, който се съдържа в зехтина, червеното вино, крушите и доматения сос, понижил риска с 38%, както и мирицетинът, който се съдържа в чая, къдравото зеле, портокалите, доматите и червеното вино. Кверцетинът, който се съдържа в ябълките, нямал никакъв ефект.
Приемалите най-голямо количество флавоноиди - 15,3 милиграма дневно, били с 48 процента по-малък риск от болестта на Алцхаймер в сравнение с приемалите най-малко количество - 5,3 милиграма дневно. Двадесет и осем от приелите най-голямо количество флавоноиди 186 участници били диагностицирани с деменция, докато това се отнасяло за 54-има от приелите най-малко количество флавоноиди 182-ма участници.
Резултатите от изследването са публикувани в Neurolog
По традиция днес на Велики четвъртък и на Велика събота се приготвят козунаците за Великден. Колко жълт и колко скъп е, и как действа на небцето, истинският козунак - разказва пред БНР една популярна врачанска сладкарка. Портокаловият козунак на Мария Иванова е неустоимо изкушение за врачани от няколко години. Използваме уменията й, минали..
В тази ситуация не виждам възможност за формиране на друга управленска алтернатива. Това обясни пред БНР политологът доц. Огнян Минчев, след като н ародните представители отхвърлиха и втория вот на недоверие към правителството на премиера Росен Желязков. Той беше внесен от парламентарните групи на МЕЧ, "Величие" и "Възраждане", а като мотив..
Време е за всеки човек под българско небе да възкръсне една негова мечта. И всеки да се приближава към нейното осъществяване, въпреки неудачите! Точно сега, преди Възкресението, е време и нашата мечта да възкръсне. Нещо, което сме казвали, че е невъзможно, е времето да си кажем, "мечтата ни ще възкръсне и силата ни ще възкръсне, и това е..
Твърденията за подвеждане на потребителите с вносно агнешко месо са неоснователни - категорични са от Българската агенция за безопасност на храните. В позиция на агенцията, изпратена до медиите, експертите уверяват, че проверки на предлаганото месо се правят ежедневно в цялата страна и до момента не са постъпвали доказателства, че..
Потребителите на Домашния социален патронаж в Павликени получиха безплатно храната си в дните на Страстната седмица. След решение на общинските съветници възрастните хора бяха освободени от дължимата такса. 308 са потребителите на социалния патронаж. За храната, която получават, те заплащат такса. В дните преди Великден възрастните хора..
След два месеца преговори с ЕК има предпоставки в рамките на тази година България да получи второто плащане по Плана за възстановяване и устойчивост - в ранната есен, като то ще е на договорената стойност от малко над 1 един милиард лева. Това обяви вицепремиерът Томислав Дончев. Томислав Дончев: Кабинетът е изпратил на ЕК 3 списъка с проекти по ПВУ..
Резервациите на българи в Гърция за празничните дни намаляват спрямо миналата година. Българските туристи, които са резервирали хотели за Великден в Гърция, са с 23% по-малко в сравнение с миналата година, съобщават от Съюза на хотелиерите. Българските туристи предпочитат Халкидики и островите Тасос и Корфу. С 36% повече румънски туристи..
Средната възраст на автомобилите в България е 17-18 години , посочи пред БНР председателят на Съюза на автосервизите Емил Германов. По думите му..
Акция на полицията в столичния квартал "Студентски град". Открито е голямо количество анаболни стероиди и таблетки. Двама души са..
Не виждам причини БСП да остане в това управление ! Стабилността не е лява политика, но очевидно има други причини, които не предполагат излизането на..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали