Ирена Чакърова е основател на практика по биоданза, мечтае да създаде училище за обучение по биоданза. Това е танц, замислен да помага на хората да се радват повече на живота.
"Това е моята мечта - някой ден в България да има училище "Биоданза" така, както аз завърших едно от училищата във Франция, защото това училище промени живота ми", разказва пред "Хоризонт" Ирена Чакърова, която е живяла шест години във Франция.
"То е като едно училище на живота. То ми даде сила, свобода, самочувствие. Всъщност самото танцуване по методологията, както е изградена, самото танцуване прави всичко това възможно: човек да се освободи от ограниченията, да започне да чувства, да се свърже в себе си, да чувства какво за него е добро, не просто да прави нещата, а да знае, че те идват дълбоко от вътре и това му е на сърцето", обясни Ирена Чакърова в предаването "Закуска на тревата".
Създател на биоданза е Роландо Торо Аранеда
Чилиецът е бил психолог и антрополог, бил е и учител в начално училище.
"Той е бил преподавател в Института по антропология към Чилийския университет, след това е живял (след преврата) и в Бразилия, и в Италия, и в Аржентина= Накрая се връща и в Чили. Неговите изследвания всъщност поставят началото на тази методология, където музиките са много внимателно подбрани за влиянието, което те оказват върху хората. Днес има много изследвания в областта на влиянието на музиката върху хората", допълни Чакърова.
За практикуване на биоданза са необходими поне трима-четирима души. "В едно занимание по биоданза има съвсем простички предложения и движения, които даже в началото ни се струват смешни, защото е прекалено просто".
Биоданза може да се изпълнява самостоятелно и в група
"Едно занимание продължава около час и половина. Има средно около 13 музики, като първата част е по-активна. Там наистина се цели стимулиране на жизнената енергия. Във втората част забавяме темпото, имаме възможност да погледнем навътре към себе си. И през цялото това време не сме сами. Има взаимодействие и в група" - така описва заниманията по биоданза Ирена Чакърова. По думите й, самата практика е така направена, че се създава "една много добронамерена среда, в която човек може да се отпусне".
Опознаването е на първо място на себе си, след което можем да отидем и към другия, казва още Чакърова. "Те, нещата, се случват успоредно, но може би е всъщност важно да можеш да опознаеш себе си, за да имаш пространство да опознаеш и другия, да му дадеш и на него тази възможност."
Още за философията на биоданза слушайте в звуковия файл.
Роботиката представлява голяма планина, която участниците се учат да изкачват заедно . По време на това изкачване те учат много за екипната работа, за реалния свят – как когато свържем две жички, напишем малко код и натиснем един бутон, виждаме как това, което сме направили, може да помогне на останалите около нас. Това обясни в интервю за..
Последният петък на септември е Европейски ден на спорта в училище. Идеята е да се съчетаят физическа активност и забавление . Това е десето, юбилейно издание на кампанията у нас, в която се включват все повече училища и спортни клубове, отбеляза пред БНР Румяна Киризиева от пловдивското сдружение "Бъди активен". По техни данни близо 800..
За ролята на технологиите в съвременния свят има много какво да се каже. Те стават все по-важна част от нашето ежедневие. "В момента технологиите се развиват като симбиоза между човека и иновацията , защото винаги целта е технологията да помага на човека да се справя по-добре, да работи по-комфортно, по-удобно, каза за "Нощен Хоризонт"..
"Ние никога не сме си мислили, че ще превземем по такъм сърцат начин хората, идеята ни беше да направим нещо от себе си, което да бъде чисто, същевременно полезно, каза за БНР Владислав Николов, създателят на първата в България благотворителна кампания за събиране на капачки в помощ на недоносени бебета "Аз Вярвам и Помагам" . Всичко започва през..
Мръсен, тъмен и издраскан, сборно място на футболни агитки – така доскоро е изглеждал подлеза под бул. "Цариградско шосе" в близост до кръговото на четвърти километър. Случайни минувачи разказват, че подлезът от години е оставен без поддръжка. „Беше ужасно мръсен, всичко беше нарисувано“, каза случен минувач. „Не съм минавала много често..
Искаме или не, есента ще напомня все повече за себе си и нощите ще стават студени . С идването на новия месец ще дойде и края на отпуските и ще трябва да се върнем отново в познатия ритъм. Есента е хубаво време, прибират се плодовете, прави се вино. Подготвя се къщата за по-хладните и къси дни. Това е времето на приказките, на митовете,..
В Европа в много държави е забранено ползването на телефон в училище. В Израел възразяват срещу толкова категорична забрана. Преди войната дори имаше ученически демонстрации. На тях средношколците искаха изцяло смяна на концепцията за образование. Смятаха, че е отминало времето, когато учителят по хуманитарни науки да запознава възпитаниците..
Необикновен археологически сезон изпраща екипът на проф. Людмил Вагалински, а новите разкрития на Хераклея Синтика привлякоха интереса на целия..
По данни на Европейската ракова информационна система за 2022 г. България е на второ място в ЕС по заболеваемост и смъртност от рак на маточната шийка..
Постоянно има дежурни, които се занимават с това да не позволят отношенията между София и Скопие да вървят напред . Това заяви пред БНР бившият..