Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Липсата на достатъчно вода пречи на диетите

Диетите често не дават желания резултат и учени от Калифорнийски университет посочват, че ключов момент, дори при най-строги ограничения от храна, е достатъчното количество вода, предаде „Нюз.ру“.

Проучвания са показали, че липсата на вода прави неефективни системи на хранене като средиземноморска диета или според кръвната група. Човек трябва да изпива минимум по 30 мл вода на всеки килограм от теглото си.

Намаляването на водата се препоръчва само по лекарско предписание. Обикновено то се прилага при хипертоници, лица с бъбречна недостатъчност или при хормонални заболявания.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Гръцкият парламент не избра президент и при второ гласуване

Гръцкият парламент не успя да избере президент и при второ гласуване. Кандидатът на управляващите и бивш председател на Народното събрание Костас Тасулас получи най-много гласове в подкрепа -160, но не достигна необходимите 200 гласа, за да спечели вота. Втори по брой на гласовете е Лука Кацели с 40 гласа, предложена от Сириза. На..

публикувано на 31.01.25 в 11:29

На фокус: Женското предприемачество

Националната менторска програма за жени предприемачи подкрепя ежегодно 50 дами, които имат или искат да развиват малък бизнес – с обучение, съвети, посредничество и финансиране на най-успешните проекти. Всяка година в края на януари тръгва нов "випуск" на програмата. Менторската програма е на 5 години. Партньор в тазгодишното издание е..

публикувано на 31.01.25 в 11:11
В Съдебната палата се гледа делото срещу Георги Семерджиев за причиняване на смърт при управление на МПС, 10 април 2023 г.

Георги Семерджиев иска ВКС да намали 20-годишната му присъда

Георги Семерджиев, който през лятото на 2022 година причини тежката катастрофата на столичния булевард "Черни връх", в която загинаха две млади жени, поиска от Върховния касационен съд да намали 20-годишната му присъда, постановена от Софийския градски съд и потвърдена от Софийския апелативен съд.  В последната си дума пред финалната съдебна..

публикувано на 31.01.25 в 11:09
Снимката е илюстративна

Замърсен е въздухът в 7 града у нас (обновена)

Замърсяване на въздуха с фини прахови частици в Перник, София, Пловдив, Димитровград, Русе, Плевен, както и в Шумен, отчита  Европейският индекс за качество на въздуха. Според данните на Столичната община - стойностите са над допустимите от 50 микрограма на кубичен метър. Гъстата мъгла в София също допринася за задържането на фините..

обновено на 31.01.25 в 10:50
Британската медия Би Би Си посвети предаване на учениците от Обединено училище

Би Би Си с репортаж за иновативното училище в Дерманци

Британската медия Би Би Си посвети предаване на учениците от Обединено училище "Неофит Рилски" в село Дерманци и късометражните филми, които те правят заедно със своя учител Даниел Симеонов и режисьора Мария Дачева в рамките на международната програма "Киното, сто години младост". Младите кинотворци станаха част от документалната поредица на..

публикувано на 31.01.25 в 10:29

Бойко Борисов: Не познавам Пепи Еврото

Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов заяви, че не познава Пепи Еврото. "Явно, че аз много съм загубил през годините, защото нито съм го чувал, нито съм го познавал Пепи Еврото, а изведнъж той се оказва толкова важен човек". От ПП-ДБ искат изслушване на директорите на службите заради Пепи Еврото, хакери знаели къде се намира Той коментира в..

публикувано на 31.01.25 в 10:23
Министър-председателят Росен Желязков

Желязков поиска осветлението в "Кривия тунел" през Кресненското дефиле да работи след 7 дни

Министър-председателят Росен Желязков възложи на председателя на Управителния съвет на Агенция „Пътна инфраструктура“ инж. Йордан Вълчев спешно да се възстанови осветлението в "Кривия тунел", който минава през Кресненското дефиле. Срокът, който министър-председателят определи, е седем календарни дни. Повод са множеството сигнали от граждани и местните..

публикувано на 31.01.25 в 10:23