Για 9η συνεχή χρονιά, η 26η Απριλίου είναι η Ημέρα χωρίς ανελκυστήρες στη Βουλγαρία. Περισσότερες από 30 πόλεις και κωμοπόλεις συμμετέχουν στην πρωτοβουλία του συλλόγου «BG Δραστηριοποιήσου». «Στόχος της πρωτοβουλίας είναι να στρέψει την προσοχή στη σωματική δραστηριότητα και να δείξει πόσο εύκολο είναι να είσαι δραστήριος, παρά την πολυάσχολη καθημερινότητα, επιλέγοντας να χρησιμοποιήσετε τις σκάλες, αντί τους ανελκυστήρες», εξηγεί η Ρουμιάνα Κιριτζίεβα στη συνέντευξή της στον τοπικό σταθμό της ΒΕΡ στην πόλη Στάρα Ζαγκόρα.

Περίπου το 80% των εφήβων και το 27% των ενηλίκων δεν ασκούνται αρκετά, σύμφωνα με την πρώτη Έκθεση της Παγκόσμιας Κατάστασης Φυσικής Δραστηριότητας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η οποία περιλαμβάνει δεδομένα από 194 χώρες.

«Η κίνηση επηρεάζει τη σωματική και συναισθηματική μας υγεία. Το μήνυμά μας σε όλους τους ανθρώπους - νέους, μεσήλικες και ηλικιωμένους, είναι να προσθέσουν περισσότερη άσκηση στην καθημερινή τους ζωή και μάλιστα με τον πιο εύκολο και δυνατό τρόπο - επιλέγοντας τις σκάλες, πηγαίνοντας στη δουλειά με τα πόδια, επιλέγοντας το ποδήλατο αντί για το αυτοκίνητο, κάνοντας μια βόλτα στο πάρκο. Ελπίζουμε να προσεγγίσουμε ολόκληρη την κοινωνία», λέει η Ρουμιάνα Κιριτζίεβα.

Τα εκπαιδευτικά ιδρύματα συμμετέχουν ενεργά στην εκστρατεία Ημέρα Χωρίς Ανελκυστήρες, οργανώνοντας διάφορες δραστηριότητες με παιδιά, όχι μόνο στις σκάλες, αλλά και στις αυλές των σχολείων, επειδή «τα ενεργά παιδιά γίνονται ενεργοί ενήλικες».

«Με τον τρόπο αυτό «χτίζουν» τις καθημερινές τους συνήθειες. Είναι πολύ πιο εύκολο να θεωρήσεις κάτι φυσιολογικό από την παιδική ηλικία και να το εφαρμόζεις στη ζωή σου, εξηγεί η Ρουμιάνα Κιριτζίεβα. Αν δεν ήταν οι δάσκαλοι και η ενεργή υποστήριξή τους, δεν θα μπορούσαμε να συνεργαστούμε με τόσα πολλά παιδιά σε ολόκληρη τη Βουλγαρία. Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι οι δάσκαλοι και οι διευθυντές των σχολείων ενστερνίζονται κάθε ιδέα που έχουμε, είτε αυτή σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα είτε αφορά στην ανακύκλωση και την προστασία του περιβάλλοντος - είναι πραγματικά εξαιρετικά αφοσιωμένοι και δραστήριοι».

Στη Βουλγαρία σχεδόν το 30% των παιδιών σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα. ,Πιο έντονο είναι το πρόβλημα στα παιδιά ηλικίας 9 και 16 ετών. Η πανδημία της Covid-19 έχει συμβάλει στο πρόβλημα της ακινησίας.

«Η πανδημία είχε συνέπειες. Όχι μόνο στα παιδιά, αλλά και στους ενήλικες. Νομίζω ότι αρχίζουμε να κινούμαστε περισσότερο στην καθημερινότητά μας λέει η Ρουμιάνα Κιριτζίεβα. Όσον αφορά στα εκπαιδευτικά ιδρύματα, μπορώ να επισημάνω ότι μέχρι πέρυσι συμμετείχαν στις δραστηριότητές μας περίπου 400 σχολεία και στην τελευταία διοργάνωση της Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού ο αριθμός τους διπλασιάστηκε. Επομένως, νομίζω ότι όλο και περισσότερη δουλειά γίνεται πάνω στο θέμα και όλο και περισσότερα παιδιά έλκονται από τον αθλητισμό».

Επιμέλεια: Έλλη Καρκαλάνοβα (από συν. της Ελένα Μπαλαμπάνοβα ΒΕΡ-Στάρα Ζαγκόρα)

Μετάφραση: Σταύρος Βανιώτης

Φωτογραφίες: Facebook/ BG Бъди активен