Στη Βουλγαρία, μεταξύ 30-35% των κατοίκων συνδέουν την ψυχολογική τους δυσφορία με εργασιακά προβλήματα.Αλλά δεν είναι μόνο αυτό το πρόβλημα. Λόγω της πανδημίας Covid-19, των lockdown, της οικονομική κρίση και, τώρα, του πόλεμου στην Ουκρανία, η ψυχολογική υγεία των Βουλγάρων επιδεινώνεται σημαντικά. «Παρατηρούμε σίγουρα μια αύξηση στις νευρωτικές καταστάσεις, όπως οι διαταραχές πανικού, οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές και όλα τα είδη αγχωδών διαταραχών», δήλωσε, σε συνέντευξή της στο Ράδιο Βουλγαρία, η Δρ Τσβετεσλάβα Γκαλάμποβα, ψυχίατρος και διευθύντρια του κρατικού ψυχιατρικού νοσοκομείου «Αγ. Ιωάννης της Ρίλα».

«Αυτό το περιβάλλον αβεβαιότητας, αστάθειας, ολοένα αυξανόμενων απαιτήσεων από το άτομο να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες, οδηγεί σε εξάντληση της ψυχικής ενέργειας, και έχει σαν αποτέλεσμα την εμφάνιση αγχωδών διαταραχών. Στη χώρα μας έχουμε πολύ σοβαρά προβλήματα με το εργασιακό περιβάλλον. Υπάρχουν στοιχεία για πάρα πολλά άτομα που εργάζονται χωρίς σύμβαση εργασίας ή υπό όρους που δεν αντιστοιχούν στη σύμβαση εργασίας τους. Δεν είναι λίγοι αυτοί που εργάζονται χωρίς ασφάλιση, με πάρα πολλές ώρες εργασίας ή σε περιβάλλον που δεν πληροί τις κατάλληλες προϋποθέσεις για τη συγκεκριμένη εργασία. Από την άλλη, οι άνθρωποι έχουν γίνει πολύ νευρωτικοί, ανήσυχοι, ανασφαλείς και αυτό επηρεάζει σοβαρά τις σχέσεις στο χώρο εργασίας. Και η κατάσταση μετατρέπεται σε έναν φαύλο κύκλο που συμβάλλει στον αυξημένο αριθμό νευρωτικών διαταραχών στη χώρα μας».

Τα στατιστικά στοιχεία τρομάζουν - το 14,5% των Βουλγάρων, σε κάποια φάση της ζωής τους, υποφέρουν από ψυχικές διαταραχές. Φυσικά, δεν είναι όλες οι αποκλίσεις αποτέλεσμα άγχους στο χώρο εργασίας. Σύμφωνα με στοιχεία του Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Υγείας και Αναλύσεων, το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες και ο εθισμός στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά ανήκουν στην ομάδα των αποκαλούμενων συχνών ψυχικών διαταραχών στη Βουλγαρία. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης συμβάλλουν κι αυτά στο ανθυγιεινό ψυχικό περιβάλλον της κοινωνίας.

«Τα ΜΜΕ δημοσιεύουν συνεχώς άσχημα νέα, λέει η Δρ Γκαλάμποβα. Ο περισσότερος κόσμος ενημερώνεται από την τηλεόραση και ακόμα και οι ίδιοι οι τηλεοπτικοί φορείς παραδέχονται ότι οι κακές ειδήσεις «πουλάνε» και γι' αυτό είναι πάντα στην πρώτη θέση. Τα δελτία ειδήσεων αρχίζουν με δολοφονίες, σοβαρά ατυχήματα στους δρόμους, προβλήματα, κλοπές... Όλα αυτά έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ψυχική μας υγεία».

Ωστόσο, σύμφωνα με τη Δρ Γκαλάμποβα, η ψυχολογία του ατόμου «δεν σπάει από το χθες στο σήμερα». Οι διαταραχές εμφανίζονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου και είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης των προβλημάτων. Για πολύ καιρό ο άνθρωπος καταφέρνει να τα καταστείλει, αλλά κάποια στιγμή κάτι σπάει και εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, όπως εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή, αυξημένη αρτηριακή πίεση κ.λπ. στην περίπτωση αυτή ο καθένας μας θα πρέπει να ζητήσει βοήθεια από έναν ειδικό.

Δυστυχώς, η ψυχολογική υγεία εξακολουθεί να είναι ένα θέμα ταμπού στη Βουλγαρία. Συνήθως ο Βούλγαρος αρνείται να παραδεχτεί ότι χρειάζεται βοήθεια. Το πρόβλημα είναι και οικονομικό, γιατί το Ταμείο Υγείας δεν καλύπτει τα έξοδα ψυχοθεραπευτή, μα αποτέλεσμα οι καταστάσεις άγχους να παραμένουν χωρίς θεραπεία και να οδηγούν σε σοβαρές συνέπειες.

Φωτογραφίες: Pixabay

Μετάφραση: Σταύρος Βανιώτης