За културата ни на хранене по празниците

Снимка: Архив

Когато говорим за празници, неминуемо в съзнанието ни изплува образа на многото вкусни гозби, който приготвяме с любов и внимание. Това е и моментът, в който си казваме, че малко калории няма да ни навредят и си обещаваме да свалим натрупаните килограми след 1 януари.

За вредата от драстичните диети след празниците и умереното захранване с месо след постите разговаряме с д-р Райна Стоянова, нутриционист.

Чуйте разговора в звуковия файл.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!