Зумба инструкторът Мария Аврамова ще е гост в предаването „Радио айляк“ след емисията новини в 11 часа. Зумба е фитнес и за тялото, и за душата, казва тя:
"Понякога упражненията са така натоварващи, че успяват да ангажират цялото тяло. Освен цялото тяло и отделни мускулни групи. И като кардио, но и адреналин, който вдига настроението, сваля стреса, сваля и килограмите, ако сте редовни-един път в седмицата, ако идвате, няма как, то е само за тонус. но има такива, които идват редовно и постигат много добра форма."
Мария Аврамова е първият лицензиран зумба инструктор в Бургас и член на Международната мрежа от зумба инструктори. Участва в мастър класове и фитнес фестивали в Бургас и други градове. Танцьор и изпълнител в множество спектакли и проекти на танцовата компания „Дюн“. Главен хореограф е на 24-тия и 25-тият национален конкурс за детска песен „Сладкопойна чучулига“. Работи и в сферата на туристическата анимация като супервайзер хотелска анимация за Некерман, Томас Кук. В момента е и преподавател в училище "Константин Преславски" в Бургас.
Това, което превръща обикновения ден в невероятен ден, е това, което сте способни да направите с малките детайли в него! Добро утро в четвъртък, време е за кафе и лека закуска. Поздрави от екипа ни днес - звукорежисьор е Ваня Желева, новините представя Нина Рангелова, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето темите в сутрешната ни програма от 7 до 10..
Има такъв народ подкрепи предложението на "Възраждане" за вендинг машините за лекарства, но фармацевтите искат промяна на текстовете - в противен случай подготвят протести. След малко ви разказваме подробностите. И още от първия час - Община Бургас ще кандидатства за изграждане и оборудване на нови социални и интегрирани здравни социални услуги за..
Започваме политически с очакванията и коментарите на бургазлии относно случващото се в ДПС и БСП, за да продължим с проблемите на таксиметровия бранш и превоз в Бургас. Коментарът е за големия въпрос - до какво ще доведе разцеплението в ДПС. Какво да правим със старото двигателно масло, е въпрос чийто отговор ще ви дадем след 17 часа. Също тогава..
С Вяра, Надежда и Любов в сърцата вървим напред! Не по-малко ни е нужда мъдростта на тяхната майка София. Добро утро на 17 септември-отново е празник. Ето и акцентите в сутрешния блок: На извънредно заседание днес парламентът ще обсъди дали да бъде отложена с 1 година новата методика за определяне на такса смет. Ако предложението бъде..
Темите в предаването: Над 2 000 първокласници пристъпиха за първи път прага на класната стая днес в бургаски регион. Кметът Димитър Николов откри новата учебна година в ОУ" Антон Страшимиров". Репортаж на Хриситяна Йорданова. БНР Бургас представи кампанията си "Приказни истории" в бургаски училища и награди децата, които участват със свои разкази в..
Здравейте в началото на новата септемврийска седмица. Днешният понеделник ще премине под знака и емоцията на Новата учебна година. Празникът е за всички деца, учители, родители и близки! Време е за нови знания, а те се постигат чрез образование, то е най-мощното оръжие, което можете да използвате, за да промените света! Добро утро от екипа ни днес..
В обзорното предаване днес ще разгледаме темите: - Какво очакват от изборите хората в боляровското село Воден, чиито домове и стопанства изгоряха преди месеци в пожари? Ще чуем и сливналии относно предстоящия вот. - Пожарът в депото в Равадиново – хронологията на възникването му проследи Александра Маркарян. - Днес огнеборците..
Има такъв народ подкрепи предложението на "Възраждане" за вендинг машините за лекарства, но фармацевтите искат промяна на текстовете - в противен случай..
Започваме политически с очакванията и коментарите на бургазлии относно случващото се в ДПС и БСП, за да продължим с проблемите на таксиметровия бранш и..
Това, което превръща обикновения ден в невероятен ден, е това, което сте способни да направите с малките детайли в него! Добро утро в четвъртък, време е..
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно
Облачно