Участвах единствено в състезания тук в България.За мен важно е на класически маратони да бягам добре. Към тях съм се насочил, когато имам свободно време участвам и на ултрамаратони.
Всеки ден третирам, двуразово, сутрин и следобед.Седмично имам само три дни, в които тренирам по веднъж. Без тренировки не става, трябва да се балансират нещата, да се съчетае натоварването с възстановяването."
Седмица преди важно състезание Шабан Мустафа се подлага на специален хранителен режим -три дни белтъци, три дни въглехидрати и два дни до състезанието заедно с въглехидратите и мед в литър и половина вода. Разбивам го и го изпивам до бягането, обясни спортистът.
Шабан Мустафа отглежда череши и обича да се занимава с градината си, там са и най-добрите тренировки, защото така поддържа добра форма.
Спортистът вече гледа към 2023 година, от няколко години вече той има планирани състезания в Швейцария, в Алпите. Там прави добри маратони и всяка година го канят, те са юни, август и септември, имам и в България няколко маратона в Стара Загора, Варна, разказа още Шабан. Неговата най-голяма мечта е да вземе медал от световно първенство.
Бургаските деца и техните семейства имат възможност да се срещнат и спортуват със звезди на българската художествена гимнастика. Спортният полуден ще се проведе днес от 10:30 до 13:00 ч. в зала „Бойчо Брънзов“ в Бургас при входът е свободен. В спортната инициатива ще се включат Ренета Камберова, абсолютна световна шампионка (2014 г.) и..
В капиталовата програма на община Сливен е предвидено да бъде проектирана боксова зала и е отреден такъв терен. Това обяви кметът Стефан Радев по повод коментара на треньора на клуба по бокс Щилян Кабранов ден по-рано, че от общината отговарят само с обещания за нова зала, а на тях им се налага да тренират в бивш търговски обект, след като са преместени..
Вечерен лекоатлетически пробег, състезания за различни възрасти и много забавления ще съпътстват петото издание на „Ямбол рън“, което ще се проведе на 29 март. Жители и гости на Ямбол ще се срещнат с най-добрите бегачи от цялата страна, а освен състезанието, което е част от веригата „Рън България“, в града ще има още три събития посветени на атлетиката...
Да бъде изградена нова зала за тренировки по бокс, поиска ръководството на боксовия клуб в Сливен в навечерието на 80-тата годишнина от създаването на спорта в града. В момента състезателите тренират в бившите хали в центъра на града, общинска собственост. Клубът бе настанен там временно, след като залата, в която са тренирали близо 40 години, бе..
Футболното игрище, което е част от Спортно – оздравителния център във вилна зона „Минерални бани“, ще бъде дадено под наем за 10 години. Това решиха с пълно мнозинство общинските съветници на заседанието си днес. Интерес към спортното съоръжение проявява Българският футболен съюз, който има планове да инвестира в ремонт и обновяване на терена...
Мелиса Дачева и Чавдар Русинов спечелиха златните медали в категория „Дуо“ на Европейското първенство по джу джицу, което се проведе в Ларнака, Кипър. Българчетата са европейски шампиони до 14 години. Те са родени през 2014 година, но се състезават в по – горната възрастова категория. Мелиса и Чавдар тренират в Централния полицейски карате..
МВР започва проверка на случая с тегленето на тиража на тото 5/35 от неделя, 23 март. Това научи БНР от свои източници. Случаят е възложен на Главна дирекция "Национална полиция". Това е станало, след като вътрешното ведомство е било сезирано от спортното министерство. БНР научи още, че проверката има за цел да установи дали в случая има данни за..
Значителна облачност с дъжд
Краткотраен дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали
Дъжд
