Добре е ден след Великден да наблегнем на растителната храна, каза в ефира на радио Бургас един от най-популярните диетолози в България д-р Людмила Емилова. Тя препоръча да обърнем внимание повече на чайовете с мед и/или на водата с лимон. Много полезно, след обилно похапване, е да добавим към менюто плодове, смутита и фрешове. Те ще ни заредят с хлорофил, кислород и антиоксиданти, които ще се борят със свободните радикали в тялото.
„Нищо няма да ни се случи ако изядем две яйца на ден, но трябва да бъдат придружени с много сурови зеленчуци. В нашето семейство имаме рецепта за салата, която много уважаваме. Пресеният чесен се измива и нарязва на ситно. Прибавят се яйцата нарязани на кубчета. Добре е да бъде без сол, но ако не може – прибавете малко. Слага се още лимонов сок, зехтин или тиквено олио“, сподели д-р Емилова.
Въпреки, че много хора няма да повярват, на трапезата на известния диетолог за Великден е имало агнешко. Там присъства и много чесън, салата от марули и рукола, както и салата от червено цвекло с кисела ябълка, която премахва вкуса на пръст, заедно с няколко зърна нар.
Какви съвети даде д-р Емилова, чуйте в интервюто на Ивайло Пеев:
Поставяне на външни автоматични дефибрилатори на ключови обществени места в Бургас предлагат общински съветници. Устройствата са в помощ в случаи на сърдечен арест , когато бързата реакция е от съществено значение. „Нашата идея е първоначално да бъдат закупени пет автоматични външни дефибрилатори, които да бъдат позиционирани на обществени..
За 20 процента ръст на заплатите настояват работещите в центровете за спешна медицинска помощ.Последното увеличение на възнагражденията им е било преди година, обясни Кристина Стоянова, председател на синдикалната секция към национален синдикат "Защита" в Бургас. Служителите миналата седмица първи протестираха и оповестиха исканията си. Тя..
В Бургас започва Седмица на отворените врати и безплатни прегледи за туберкулоза от 24 до 28 март 2025 година, съобщават от Специализираната болница за активно лечение на пневмо-фтизиатрични заболявания. Инициативата е посветена на Световния ден за борба с туберкулозата – 24 март, а прегледите ще се извършват всеки работен ден в поликлиниката на..
Кръводарителска акция ще се проведе в Царево в сряда. Тя е организирана от общинската организация на БЧК там. Всеки ден над 500 души в България се нуждаят от кръвопреливане, а една трета от тях са деца. "Кръвта няма заместител - тя е подарък, който само вие можете да дадете. Всеки дарител може да спаси човешки живот. Доведете приятелите и..
Комплексният онкологичен център (КОЦ) в Бургас иска да закупи лапароскопска кула и генератор за Клиниката по онкогинекология. За целта трябва да има разрешение от Общинския съвет в морския град. Докладната записка е внесена от управителя на КОЦ-Бургас проф.д-р Христо Бозов. С 23% се е увеличил броят на лапароскопските операции през 2024 година в..
25 души могат да получат финансиране за инвитро процедури в Бургас. Те са били одобрени на заседание на Комисията,създадена по чл. 4 от Правилника за финансово подпомагане на процедури инвитро на лица, двойки и семейства с репродуктивни проблеми. Задължително попадащите в списъка са живущи на територията на бургаска община. Разгледано е всяко..
Лекарствата за вирусни инфекции и антибиотиците за деца до 7 години ще се заплащат от Националната здравноосигурителна каса от 1 юли. Това реши парламентарната бюджетна комисия, като гласува на второ четене законопроекта за бюджета на Здравната каса. Депутатите отхвърлиха предложение на "Демократична България", според което и..
За 20 процента ръст на заплатите настояват работещите в центровете за спешна медицинска помощ.Последното увеличение на възнагражденията им е било..
Поставяне на външни автоматични дефибрилатори на ключови обществени места в Бургас предлагат общински съветници. Устройствата са в помощ в случаи на..
Ясно