8
Позитивната психология ни помага за развитие на силните страни на характера, личностния растеж, мотивация, както и работа върху позитивните когнитивни процеси. Това каза магистър психологът Денис Никифоров, гост в предаването „Ефир за приятели” на Радио Благоевград. В своята практика той ползва парадигми на позитивната психология, като съчетава актьорско изкуство и комуникация. Денис е сертифициран ръководител на позитивен психотренинг и ползване на асоциативни карти, води групи за личностно и творческо развитие. През годините психологът е реализирал проекти, свързани с насилието, развитието на силните страни на характера при младите хора и социални кампании. В момента изучава „Психотерапия на детско-юношеската възраст” към Медицинския университет в град Пловдив.
Темата за „Актуалната пътна обстановка, натоварения трафик и задръстванията” дадоха началото на разговора в предаването. Денис посочи и откри положителното на моментната пътна обстановка, за която сигнализираха слушателите на Радио Благоевград като обясни, че понякога е необходимо малко да забавим темпото, защото бързайки пропускаме важни моменти от живота. Специалистът по психично здраве обясни, че в напрегнати ситуации е важно да реагираме по един по-спокоен и позитивен начин.
Друг фокус в предаването беше темата за това колко е важно да се включваме в доброволчески инициативи, тъй като от 2019 годива Денис Никифоров е координатор на инициативата „Да изчистим България заедно” за Благоевградска област. Той разказа за това как се организират хилияди доброволци в Деня на голямото почистване.
Денис Никифоров отговори и на въпрос, свързан с провеждането на онлайн консултации и семинари. По думите му това е доста предпочитан метод от страна на клиентите. Психологът подчерта, че е важно при всеки един проблем клиентът да потърси подходящия за това специалист, а именно психолог, психотерапевт или психиатър като обясни с примери разликите.
Още за това как „Позитивната психология” ни помага да развием своя вътрешен потенциал, колко анонимни сме днес и какво упражнение може да направим, за да осъзнаем кои са нашите положителни качества и силни страни на характера, може да чуете от звуковия файл.
Семейните отношения представени в един по-различен ракурс, по един интерактивен начин. Това е предизвикателството за двамата разказвачи – актьорите Лили Сучева и Стефан Иванов, познати от телевизионния сериал „„All Inclusive“. Двамата застават под прожекторите, на неформални сцени в страната, за да ни разсмеят със „Семейно щастие за..
Над 40 представители (25 и 16 жени) от 27 медии ще се включат в 58-то Държавно първенство по ски и сноуборд за журналисти, което ще се проведе на 22 март в Банско. По традиция организатор на надпреварата е Българският ски клуб на журналистите. Тези състезания са едно оригинално съчетание от снежни спортове и неформални срещи, в подкрепа..
Часът на Земята – най-мащабната международна инициатива, посветена на опазването на планетата, отново е тук. Тази събота милиони хора в повече от 190 държави за пореден път ще отбележат емблематичния празник на природата. Хиляди сгради, сред които и знакови здания като Операта в Сидни, Айфеловата кула и Емпайър Стейт Билдинг, ще притъмнят..
40 фотографии, обединени в изложбата „Wild at heart“, събраха в многофункционалната зала на Регионалния исторически музей Благоевград представители на НП „Рила“, НП „Пирин“, ПП „Беласица“, Фонд за дивата флора и фауна, природолечители, гости, жители на Благоевград. Кадрите са дело на главен асистент Атанас Грозданов, преподавател в Софийския..
"За последните дванадесет години със стотици хиляди българи успяхме да засадим близо 5 000 000 000 нови дървета в България. Идват и много малки деца, които за първи път засаждат дръвчета, идват и възрастни хора, които знаят, че може би няма да стоят под сянката на тези дървета или няма да дочакат плодовете, но искат да остане нещо след тях", каза в..
Сдружение “Млад планинар” ще отбележи Часа на Земята и Световния ден на водата, които тази година са на една и съща дата -22 март, с нощна разходка из планина Беласица. Тази година мотото на инициативата е: "Стъпки в тъмнината, светлина за Земята, живот за водата." Организаторите канят всички, които имат желание и възможност да се включат в..
Възпитаници на центъра за развитие „МАЕ“ от Благоевград обраха призовите места на Международната олимпиада по ментална аритметика, провела се на 14 и 15 март в столицата на Азербайджан - Баку. Сред 180 участници, благоевградските малчугани грабнаха първите места. Илиян Димитров – супершампион, Алекс Смуков – шампион, Александър Шахпазов..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Облачно
Облачно