Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Денис Никифоров за ключовите принципи на позитивната психология

8
Денис Никифоров
Снимка: личен архив

Позитивната психология ни помага за развитие на силните страни на характера, личностния растеж, мотивация, както и работа върху позитивните когнитивни процеси. Това каза магистър психологът Денис Никифоров, гост в предаването „Ефир за приятели” на Радио Благоевград. В своята практика той ползва парадигми на позитивната психология, като съчетава актьорско изкуство и комуникация. Денис е сертифициран ръководител на позитивен психотренинг и ползване на асоциативни карти, води групи за личностно и творческо развитие. През годините психологът е реализирал проекти, свързани с насилието, развитието на силните страни на характера при младите хора и социални кампании. В момента изучава „Психотерапия на детско-юношеската възраст” към Медицинския университет в град Пловдив. 

Темата за „Актуалната пътна обстановка, натоварения трафик и задръстванията” дадоха началото на разговора в предаването. Денис посочи и откри положителното на моментната пътна обстановка, за която сигнализираха слушателите на Радио Благоевград като обясни, че понякога е необходимо малко да забавим темпото, защото бързайки пропускаме важни моменти от живота. Специалистът по психично здраве обясни, че в напрегнати ситуации е важно да реагираме по един по-спокоен и позитивен начин.

Друг фокус в предаването беше темата за това колко е важно да се включваме в доброволчески инициативи, тъй като от 2019 годива Денис Никифоров е координатор на инициативата „Да изчистим България заедно” за Благоевградска област. Той разказа за това как се организират хилияди доброволци в Деня на голямото почистване. 

Денис Никифоров отговори и на въпрос, свързан с провеждането на онлайн консултации и семинари. По думите му това е доста предпочитан метод от страна на клиентите. Психологът подчерта, че е важно при всеки един проблем клиентът да потърси подходящия за това специалист, а именно психолог, психотерапевт или психиатър като обясни с примери разликите. 

Още за това как „Позитивната психология” ни помага да развием своя вътрешен потенциал, колко анонимни сме днес и какво упражнение може да направим, за да осъзнаем кои са нашите положителни качества и силни страни на характера, може да чуете от звуковия файл. 



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Вижте още

Беседи на пет езика в гостуващата изложба „Fake for Real“- „Истина или лъжа?“

По повод Европейски ден на езиците на 26 септември екипът на Национален етнографски музей организира беседи на пет езика в пътуващата изложба на Дома за европейска история „Fake for Real“-„Истина или лъжа? История на подправянията и фалшификациите“ по проект на Европейския парламент , реализиран от Дома на европейската история в Брюксел ...

публикувано на 26.09.24 в 14:34

Отличното качество на тютюна тази година трябва да получи максимална цена

Тютюнопроизводителите през тази година се радват на добра реколта, но на прага на новата изкупна кампания очакват провеждането и на Консултативен съвет по тютюна, на който ще се поставят актуалните проблеми на бранша.   За втора поредна стопанска година, поради сухото лято, както през  2023 г., и сега през 2024 г., качеството на тютюневата..

публикувано на 26.09.24 в 12:37

Айдън Мустафов: Природата ни е дала лек за всякакви болежки

Природата ни е дала лек за всякакви болежки, ние само трябва да го търсим и да го открием. Това заяви в ефира на Радио Благоевград биотехнологът Айдън Мустафов. Преди дни той изнесе публична лекция в град Гоце Делчев на тема „Лечебната сила на природата срещу хроничните заболявания“. Билките притежават лечебни качества, но не бива да забравяме, че те..

публикувано на 26.09.24 в 10:24

Как географските информационни системи помагат на ученици и преподаватели да изследват света

Преди дни бе даден старт на образователния конкурс „Изучаваме света с ГИС“, организиран по програмата „ГИС в училище“, под патронажа на Министерството на образованието и науката. Конкурсът цели да насърчи преподаватели, ученици и студенти да използват иновативните възможности на Географските информационни системи (ГИС) за създаване на интерактивни..

публикувано на 26.09.24 в 10:01

„Разходка из миналото“ за 115 години на читалището в Разлог

115 години отбелязва Народно читалище - Разлог "15 септември 1909 г." с концерт-спектакъл „Разходка из миналото“. Участват самодейните колективи към читалището. Сценарият е на Велина Кулина. По идея на Иван Мишков. Разказвач е актрисата Жанет Керанова. “Разходка из миналото” съчетава театрално, танцово, музикално и певческо изкуство. „Полъхът..

публикувано на 26.09.24 в 09:46

Бих искала да насърча всички български общини да участват в конкурса „ЕкоОбщина”

Конкурсът „ЕкоОбщина – устойчив град и общество” стартира своето пето издание в България. Инициативата е на Посолството на Франция в България и на Френския институт в България в партньорство с Националното сдружение на общините в Република България (НСОРБ), екологичното сдружение "За Земята", фондацията „Център за енергийна ефективност“- ЕнЕфект“..

публикувано на 24.09.24 в 10:52

„Усмивка за Цецо“ – благотворителна кампания в Дупница

Сдружение „Близо до теб“- Дупница организира благотворителна кампания „Усмивка за Цецо“. Целта е набиране на средства за спешно стоматологично лечение на 28-годишния Цветан Керемидаров от Дупница, който страда от тежко психическо заболяване. Майка му е починала наскоро и младежът живее само с баща си Спартак, който се грижи изцяло за него...

публикувано на 19.09.24 в 13:20