На 14 ноември отбелязахме Световния ден за борба с диабета. Захарният диабет е хронично заболяване, което се характеризира с повишени нива на кръвната захар, и придобива мащабите на световна пандемия. Годишно 7 милиона души в света се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца. В България от това заболяване страдат над 500 000 души. 40% от хората обаче не знаят, че имат диабет.
Причините за увеличаване на заболеваемостта от диабет, свързани с храната, стресът, обездвижването по време на пандемията COVID-19 коментира подполковник д-р Весела Михнева, началник на метаболитното отделение към Клиниката по ендокринология във Военномедицинска академия – София в предаването „Здравен компас“ на БНР-Радио Благоевград.
„Действително по време на COVID пандемията много от хората се обездвижиха, което даде отражение върху динамиката в техния живот - в здравословния живот, начин на хранене, двигателен режим. Също така през този период хората не търсеха лекарска помощ и като цяло през този период обществото се занемари и след 2 години пауза едва сега започнаха по-упорито да търсят помощ от лекар. Отделно от това останаха скрити доста проблеми –COVID и самата COVID инфекция провокира отключването на метаболитни заболявания като захарен диабет и тиреоидна патология. Така че като цяло повечето от хората носеха този отключен диабет, но той не беше изцяло диагностициран. Първоначално всичко започва с леко повишени кръвни захари на гладно, които впоследствие преминават към повишаване на гликирания хемоглобин – показател, който дава информация 3 месеца назад какви са били стойностите на захарите. Така че действителноCOVID пандемията, обездвижването, стресът и начина на живот допринесоха за появата особено на диабет тип 2 при много хора и късното му диагностициране“.
Ранните симптоми на диабет тип 2
„Много често водещите симптоми са сухота в устата, повишена жажда, често уриниране, а също така динамика в телесното тегло. При захарен диабет тип 1 по-често хората отслабват драстично и едва тогава се търси лекарска помощ и диагностика. Това е инсулинозависимия тип диабет, но при тип 2, който не е инсулинозависим, хората най-често качват повече килограми и тогава се отключва тип 2 захарен диабет. Много често те казват, че от повече ядене на сладко отключват този тип заболяване. Не, в повечето случаи заболяването се дължи или на фамилни фактори – има диабетици в семейството, на обездвижването, или най-често и в повечето случай се дължи на повишаване на телесното тегло, което води до тип 2 захарен диабет“.
Д-р Михнева коментира и случаите, при които хора, които консумират повече сладко имат ниски нива на кръвна захар, а други, които са пристрастени към сладкото, са с ниски нива.
„В днешно време много често ни питат защо след като съм слаб и нямам никакви проблеми с метаболизма, храня се с каквото си поискам, имам проблем. Оказва се, че когато ние направим тест с обременяване с глюкоза личат едни много високи нива на инсулин в хода на теста и нарушена първа и втора фаза на инсулинова секреция и въглехидратна обмяна. Така че нерядко хора, които наглед са доста слаби, не са чак толкова здрави, колкото изглеждат. Здравословното хранене и добрия двигателен режим са изключително важни. Хората не могат да консумират каквото и да е, защото метаболитния синдром се отключва при около 5% в случаите при слаби пациенти и е предиспозиция за отключване на тип 2 захарен диабет. Не можем да сме сигурни, че тези хора, които консумират всякаква храна са напълно здрави. Понякога те имат и повишени нива на холестерола, на липидите, както и на чернодробните ензими. Режимът на хранене и начина на живот трябва да бъде изключително умерен.“
Възможни усложнения от диабет тип 2
„Диабетът в повечето случаи не сърби, не боли. Ендокринолозите често обичаме да казваме, че това, което вземе захарният диабет не го връща. И затова много често при нас идват пациенти, отключили вече заболяването от няколко години, нелекували се и с наличните усложнения – нарушения в зрението, наличие на диабетна полиневропатия, а понякога дори и бъбречни усложнения, които предшестват диагностиката на захарен диабет. Именно затова ние много често апелираме и правим тези кампании, за да обясним на хората, че диабетът не е безобидно заболяване, той трябва да бъде лекуван в самото начало, а не когато вече са се появили наличните усложнения. Защото лечението на самите усложнения е лечението на кръвната захар, която при повишени стойности е токсична и реално ранната диагностика е водеща при профилактика на усложненията.“
Лечение на диабет тип 2, терапии. Достъп на пациентите до най-съвременните методи и продукти за лечение.
„Все повече се развива диабетологията през последните години. Ако допреди години ние лекувахме само с едни препарати, сега имаме възможност да лекуваме с цели нови групи медикаменти. Всяка година се появяват нови и нови лекарства и затова много често казваме на нашите пациенти задължително веднъж в годината да посещават своя лекуващ ендокринолог, защото се срещаме с пациенти, които в рамките на 10 години не са променяли лечението си, а то търпи динамика. Все повече от новите ни медикаменти са насочени не само към захарния диабет като кръвна захар, но и като терапия на сърдечно-съдови и бъбречни усложнения, които най-често поразяват диабетиците. Здравната каса осигурява възможност българските пациенти да имат достъп до огромен процент от скъпоструващите медикаменти. Нерядко един пациент с тип 2 захарен диабет, може да струва от порядъка на 500 лв. месечно на здравната каса и това се осигурява напълно безплатно на хората. Като цяло българският пациент колкото и негативно да е настроен във връзка с опашките, чакането по здравни каси, лекари и т.н., има възможност да се докосне до най-модерното лечение. Не бих казала, че това е точно така при много от европейските страни, които разчитат на базисно лечение. Така че ние наистина разполагаме с модерни медикаменти и нашата здравна система ги осигурява“.
В предаването „Здравен компас“ ендокринологът д-р Михнева коментира и актуалната тема за сваляне на килограми с инжекции, които се предписват на хора с инсулинова резистентност и диабет тип 2. Можем ли да отслабнем по този начин и какви са рисковете за здравето?
„По този въпрос битуват много различни мнения. Аз искам да внеса яснота от гледна точка на новите гайдлайни и какво реално се случва. Това са GLP 1рецепторни агонисти, които по целия свят, специално в цивилизования свят – в Америка и Западна Европа вече са регистрирани в големи дози не само за захарен диабет тип 2, но и за редукция на телесно тегло и всъщност това е водещата диагноза. Дори основния медикамент, за който толкова много се говори в България е регистриран в доза 1 mg, а Америка и Западна Европа навлиза продукт, който вече е в доза 2.4mg – т.е. два пъти и половина над регистрираната у нас дозировка и тя далеч не е за диабетици, а за хора с наднормено тегло и затлъстяване. Така че първоначално тези медикаменти бяха регистрирани само за захарен диабет, но това отдавна отмина, от няколко години те са регистрация и за хора със затлъстяване и без захарен диабет. Това, че у нас здравната система ги покрива не означава, че те не са показани и за хора с наднормено тегло и затлъстяване, и които могат да ги закупуват в аптечната мрежа. Те стават все по-популярни и това са новите широко известни медикаменти за редукция на тегло, които навлизат. И за разлика от по-старите медикаменти, с които лекувахме отпреди 10 години, тези нямат негативен ефект по отношение на сърдечно-съдовата система, дори напротив. Битува едно странно мнение в обществото, или може би не се чете достатъчно новата литература, защото тези медикаменти не само, че остават за диабетици, напротив – те навлизат за затлъстяване и вече са регистрирани. Това, че у нас нещата се случват една идея по-бавно, не означава, че колегите не бива да са запознати с новостите в лечението на затлъстяването и наднорменото тегло. На практика тези медикаменти са абсолютно регистрирани за борбата със затлъстяването и наднорменото тегло, дори и при хора, които нямат диабет тип 2. Ние ги използваме при захарен диабет тип 2 към още няколко вида лекарства, които добавяме, за да сваляме кръвната захар, защото тези медикаменти имат отношение към редукцията на тегло, която е изключително желан ефект при диабетиците от тип 2. Както споменах в началото при тях водещ проблем е наднорменото тегло и затлъстяването, вследствие на което те отключват захарен диабет.“
Как да намалим риска от диабет тип 2? Препоръки
„Изключително важно е хората да знаят, че както се грижат за своето тяло, така и то ще им отвърне впоследствие. Т.е. желателно е да се хранят здравословно, да се хранят равномерно през деня, без да гладуват, да не се хранят еднократно вечер, което има изключително отношение към наднорменото тегло и затлъстяването, да внимават с обиколката на талията, да се движат и разхождат. Когато натрупат 10 килограма към обичайното им телесно тегло е желателно да се обърнат към лекар или поне да вземат мерки за да го редуцират. Защото наднорменото тегло е болест и впоследствие отключва множество заболявания като диабет тип 2, артериална хипертония, чернодробна стеатоза и много други. Хората трябва да се опитат да се хранят здравословно, да се движат, разбира се и стресът, който е изключително застъпен в нашето ежедневие, и който е причината по-често да отваряме хладилника и да похапваме повече от необходимото. И хората да знаят, че това е начин на живот. За цял живот, защото грижата за тялото и здравословния начин на живот не продължават, 2, 3 или 5 месеца, а цял живот, с оглед избягването на социално-значими заболявания като тип 2 диабет“.
Мащабът и темпото на действията, които трябва да предприеме Европа, за да смекчи негативните ефекти от климатичните промени като не допусне изостряне на социалните неравенства, са безпрецедентни. Това се посочва в новия доклад на WWF „Справедливият път напред“, който очертава спешната необходимост от преход към нисковъглеродно бъдеще и устойчива..
Доброто е заразно - вдъхновяващата история на един доброволец. Милан Благоев е на 25 години, роден в Симитли. През 2022 завършва семестриално специалността „Педагогика на изобразителното изкуство“, с отличен успех. Същата година прави и своята първа самостоятелна изложба. Учи по програма “Еразъм +” в Университета за чуждестранни студенти в..
Според официалната статистика, в България 61.4% от отпадъците от опаковки се оползотворяват . В същото време в половината български общини нивата на рециклиране на пластмаса, метал, хартия и стъкло са под 10%. Тези и още проблеми с официалните данни относно управлението на битовите отпадъци разкрива нов анализ на екологичното сдружение „За..
На трети ноември „Clean & Green Gotse Delchev“ провежда поредната доброволческа инициатива: поход и мини маратон през гората от град Гоце Делчев до село Лъжница и обратно. „ Една от целите е да се обединим повече хора в каузата за опазването на природата “, каза за Радио Благоевград Георги Златинов - един от създателите на „Clean & Green Gotse..
Броени дни остават до началото на XVII Национален студентски фестивал на изкуствата, организиран от студентите на Факултета по изкуствата на Югозападния университет „Неофит Рилски“. Студентите от катедрите „Музика“, „Изобразително изкуство“, „Хореография“, „Културология“, „Телевизионно, театрално и киноизкуство“ подготвят..
Учениците от 12-ти „А“ клас на СУИЧЕ „Св. Климент Охридски“ действително могат да се нарекат млади будители. Те са патриоти, обичат родината си и при тях Хелоуин претърпя пълното си фиаско, защото абитуриентите не уважават чуждите празници. Значимостта на делото на будителите, както и темата за съвременните българи, достойни да се нарекат..
Стартира тригодишният проект - „Да подкрепим твореца“ на пернишката фондация „П.У.Л.С.“. Той е насочен към децата, ползващи програмите за подкрепа на хора, пострадали от насилие към организацията, както и техните родители. Ще бъдат обхавнати над 100 деца от Перник и региона, преживели насилие в семейството или в училище и около 20..